Самый полезный завтрак - это каша.
Делюсь вкусным рецептом овсянки, потому что просто одну голую кашу есть не интересно.
Что необходимо:
-овсянка
-молоко
-мед
-грецкие орехи
-ванилин
-корица
-клюква сушеная
Готовим овсянку на молоке.
Пока варится каша, мелко рубим орешки и обжариваем их на сковороде, посыпав их ванилином и корицей.
В готовую овсянку добавляем орехи, мед и сушеную клюкву.
Быстрый, полезный и питательный завтрак готов!
Хорошего всем дня!