Если хотите быть красивыми кушайте кашку :)
Время приготовления: ~ 15 мин
Итак на 4 порции надо:
- 2 яблока (300 г)
- 50 г грецких орехов
- 1 ст. л. изюма
- 90 г овсяных хлопьев
- 250 мл молока
- 350 мл кипяченой воды
- 2 ст. л. жидкого меда
- соль
- сахар
Процесс приготовления:
В кастрюлю насыпать хлопья, влить молоко и воду. Довести до кипения, добавить немножко сахара и чуть посолить, томить на слабом огне, не закрывая крышкой, пока масса не загустеет.
Яблоки натереть на крупной терке, орехи мелко порубить в блендере. Яблоки, орехи и изюм добавить в кашу, добавить мед м хорошо перемешать.
Очень вкусная когда немножко остынет!
Приятного аппетита!
Источник: по мотивам рецепта моей мамы