про бег
сегодня был прекрасный день - сегодня я вышла на свою первую пробежку и таки пробежала ее!
я тут уже сто раз пытаюсь написать продолжение и каждый раз стираю. просто потому что это такой странный опыт, описать который я не знаю как.
я вышла, побежала и... через минуту подумала, что ай-ай я больше не могу, я сейчас упаду. развязались шнурки, резинка с волос слетела, ветер задул, сопли. вспоминаю, как ненавидела бег в школе. и потом в институте эти марафоны по четвергам в секции по гребле - я же ни разу на эту тренировку не пошла. в общем, спасибо найк плюс раннинг и саше боярской - без вас я бы вряд ли решилась.
все было совсем не так, как я ожидала. думала - вот сейчас будет тяжело, а через пять минут я превращусь в стремительную лань. было не очень тяжело, но и до лани мне как до луны. приложение с25k предательски подвело и вместо шести сетов бега по минуте я, кажется, пробежала три по пять.
но это все настолько не важно по сравнению с тем, что было потом. а потом я почувствовала себя так, как не чувствовала очень давно. я почувствовала, что вот у меня есть руки и ноги, а в них есть мышцы. но главное не в этом, главное - в голове. но то что в голове описать вообще не получается. (судя по сумбурности поста, в голове ветер, но я не это имею в виду).
короче, раннинг рулс, вот что
я тут уже сто раз пытаюсь написать продолжение и каждый раз стираю. просто потому что это такой странный опыт, описать который я не знаю как.
я вышла, побежала и... через минуту подумала, что ай-ай я больше не могу, я сейчас упаду. развязались шнурки, резинка с волос слетела, ветер задул, сопли. вспоминаю, как ненавидела бег в школе. и потом в институте эти марафоны по четвергам в секции по гребле - я же ни разу на эту тренировку не пошла. в общем, спасибо найк плюс раннинг и саше боярской - без вас я бы вряд ли решилась.
все было совсем не так, как я ожидала. думала - вот сейчас будет тяжело, а через пять минут я превращусь в стремительную лань. было не очень тяжело, но и до лани мне как до луны. приложение с25k предательски подвело и вместо шести сетов бега по минуте я, кажется, пробежала три по пять.
но это все настолько не важно по сравнению с тем, что было потом. а потом я почувствовала себя так, как не чувствовала очень давно. я почувствовала, что вот у меня есть руки и ноги, а в них есть мышцы. но главное не в этом, главное - в голове. но то что в голове описать вообще не получается. (судя по сумбурности поста, в голове ветер, но я не это имею в виду).
короче, раннинг рулс, вот что