Не критикую, а высказывая свое мнение: 1. Носков всегда беру двукратное к-во, в тч 1 пару в презерватив и сей "сверток" в поясную сумку или еще куда, с тем что б всегда были с собою, даже если я без рюкзака окажусь. Т.к. даже при мокрой обуви смена носков на сухие - большое дело)) Плюс часто иду в двух носках - лайнеры под основным носком, что б не натирать ноги. 2. про обувь размером больше - это часто даже не для носков, а для комфортного ношения при опухших ногах - у меня, к примеру, с возрастом (точнее с весом)) при длинных или тяжелых переходах ноги порядком опухают и в "своем размере" становится тесно.
Спасибо за ваш опыт. Может он тоже кому-то пригодится. Я написала применительно к восхождению на Килиманджаро. Так-то конечно очень многое от конкретных условий зависит. Но вот на Кили я не понимаю, где я могу оказаться без рюкзака и зачем мне в этом случае может понадобиться пара сухих носков. Даже если ноги вдруг по пути промокнут, то надо дойти до лагеря и там уже переобуться и надеть сухие носки. Иначе какой смысл? В мокрой обуви сухие носки тут же снова станут мокрыми. Про двое носков - тоже у каждого свой опыт. Я наоборот считаю, что надо использовать только один носок, чтобы нигде ничего не натиралось и не комкалось. Если где-то чуть наминает ногу, то заклеиваю рулонным пластырем проблемное место.
Про обувь размером больше - слишком часто сталкиваюсь с людьми, которым объяснили, что походная обувь должна быть на два размера больше. Они берут большие ботинки и потом на спуске сбивают ногти и ноги в кашу.
Ноги вообще очень индивидуальное, это да) Два носка - лайнер и основной (тренинговый к примеру) уменьшают шанс натереть ноги, т.к. лайнер (тонкий и бесшовный) облегает ступню и выводит влагу в след. носок. В итоге кожа на ноге суше и плотно прижата лайнером, меньше трение. Мне помогает, другим не знаю, но знаю, что не я один так делаю) По поводу пластыря: несколько лет назад попробовал пластырь в виде спрея при натертых пальцах ног....и понравилось - залепляет составом в лучше и плотнее обычного пластыря + не комкается (а бывает налепишь пластырь на одно место - а он скомкается и натрет рядом). Есть и минусы - дороже, тяжелее, после нанесения надо дать подсохнуть 2-3 минуты.
Это мы в советское время проходили - по 14 рублей в любом спортивном магазине СССР ботинки продавались. Как раз шнуровка от пальцев. Вот только забыли к ней подъем ботинка пониже сделать для тугой шнуровки. На спусках натирали неимоверно как раз пальцы
1. Носков всегда беру двукратное к-во, в тч 1 пару в презерватив и сей "сверток" в поясную сумку или еще куда, с тем что б всегда были с собою, даже если я без рюкзака окажусь. Т.к. даже при мокрой обуви смена носков на сухие - большое дело)) Плюс часто иду в двух носках - лайнеры под основным носком, что б не натирать ноги.
2. про обувь размером больше - это часто даже не для носков, а для комфортного ношения при опухших ногах - у меня, к примеру, с возрастом (точнее с весом)) при длинных или тяжелых переходах ноги порядком опухают и в "своем размере" становится тесно.
Reply
Я написала применительно к восхождению на Килиманджаро. Так-то конечно очень многое от конкретных условий зависит.
Но вот на Кили я не понимаю, где я могу оказаться без рюкзака и зачем мне в этом случае может понадобиться пара сухих носков.
Даже если ноги вдруг по пути промокнут, то надо дойти до лагеря и там уже переобуться и надеть сухие носки. Иначе какой смысл? В мокрой обуви сухие носки тут же снова станут мокрыми.
Про двое носков - тоже у каждого свой опыт. Я наоборот считаю, что надо использовать только один носок, чтобы нигде ничего не натиралось и не комкалось.
Если где-то чуть наминает ногу, то заклеиваю рулонным пластырем проблемное место.
Про обувь размером больше - слишком часто сталкиваюсь с людьми, которым объяснили, что походная обувь должна быть на два размера больше. Они берут большие ботинки и потом на спуске сбивают ногти и ноги в кашу.
Reply
Два носка - лайнер и основной (тренинговый к примеру) уменьшают шанс натереть ноги, т.к. лайнер (тонкий и бесшовный) облегает ступню и выводит влагу в след. носок. В итоге кожа на ноге суше и плотно прижата лайнером, меньше трение. Мне помогает, другим не знаю, но знаю, что не я один так делаю)
По поводу пластыря: несколько лет назад попробовал пластырь в виде спрея при натертых пальцах ног....и понравилось - залепляет составом в лучше и плотнее обычного пластыря + не комкается (а бывает налепишь пластырь на одно место - а он скомкается и натрет рядом). Есть и минусы - дороже, тяжелее, после нанесения надо дать подсохнуть 2-3 минуты.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment