Про работу дома и методы ТМ
Сегодня я решила поработать дома (так эффективнее, не тратишь время на дорогу, и спокойнее как-то). И в связи с этим решила испробовать метод 45/15, про который вычитала у Яны Франк (45 минут работаешь, 15 - отдыхаешь). Даже приложение-таймер скачала по такому поводу.
Ну что сказать...
Первую половину дня я четко подчинялась сигналам телефона, но потом как-то само собой на это дело душа забила и продолжила вджобывать, продолжая при этом регулярно запускать и останавливать таймеры))) Это мне напомнило ситуацию, когда я будильник постоянно переводила на 5 минут вперед и продолжала спать дальше :D
Какие впечатления: действительно удобно, разминаешься в эти самые 15 минут, размышляешь о сделанном и т.п. Также, начинаешь понимать, скока всего можно сделать за эти самые 15 минут! Я даж на мысли себя ловила, что мол ну когда ж сигнал прозвучит, можть не работает приложение? Что же будет, когда в принципе попробую учитывать всё затрачиваемое время?! Буду ценить каждую минуту наверн)
Насчет концентрации внимания...Для себя я поняла, что могу ее удерживать только первое время, затем всё зависит от увлеченности процессом: либо забиваю на работу, либо забиваю на отдых. 45 минут порой пролетали ооочень быстро (я бы еще поработала не отрываясь), а бывало, что и отдых пролетал не замечала.
В общем, тяжело я поддаюсь всяческой дисциплине, режиму, систематизации....Но тем не менее сегодня только и делала, что заставляла себя делать это чертово задание (ужас, такое занудное, муторное, бееее). Так что когда надо, значит надо. И никуды не денешься :)
А еще поняла, что нельзя мне работать дома....Меня в скором времени разнесет так, что пролезть в выходную дверь не смогу, так и останусь замурованной в квартире :D Постоянно тянет что-нибудь схомячить вкусненького....Вот сегодня меня перло на бутерброды с маслом и плавленным сыром....Жуть!