1. Сперва я сравню соевый препарат, который добавляю в кашу для белковости:
Vegesun vaalea soijarouhe: КБЖУ 350/52/0,8/ 33,3 (7,8)
Soyappetit vaalea soijarouhe: КБЖУ 308/48,9/2,3/ 11,1 (10,9)
Купила сразу две пачки Вегесана - пришлось менять пропорции недельной кашеварки с 75 грамм сои и 50 грамм гороховой муки наоборот - гороховой больше. Потому что на одну седьмую калорий больше, и углеводов втрое больше Сойаппетита.
2. Далее я сравню два хлеба с семками - один ржаной, другой смесовой безглютеновый, вес кусочка 28 и 29 грамм соответственно, калории на кусочек:
Fazer Siemenleipä Gluteeniton 3kpl 165g КБЖУ 93/3,6/5,3/6,7 (0,8)
Oululainen Jälkiuuni Hämäläinen Ruis-siemenleipä 4kpl 220g КБЖУ 96/2,9/1,9/14 (0,9).
Купила Фацеровский. Один кусочек съела, остальные пять ломтиков заморозила. Штука - это парная краюшка, верх и низ.
3. И последнее - два гидрофильных масла из «Шкатулочки Светланы Райбер»:
Klairs Gentle Black deep cleansing oil 150 ml USD15,05
Dr. Ceuracle Pro Balance pure deep cleansing oil 155 ml USD25,99.
Интересно, цена у Сеуракла, как у Геракла, но он и нравится мне больше.
У первого тот же поставщик флаконов, как у Face Shop Rice Water bright - тонкий носик, внезапный всхлюпик, с одного нажатия непонятно, смоется ли весь мой «виниловый» слой праймера с СПФ. Без отдушки на мой взнюх.
Второй флакон эргономичнее, пахнет лимончиком. По мне, промывает лучше. Вот где, оказывается, разница в десять усдов зарылась!
Но ни один, ни другой за неделю использования мне не устроили чудес на лице. Все равно поры забиваются, и я мажусь Ella Baché с тимьяном и рыбьим жиром. Завтра схожу к Тайне, пусть скажет, хуже ли стало моей коже от кислот и таких очищалок.
Bonus: У меня же теперь по вечерам кислотная пенка АСО! ACO FACE PURE GLOW RENEWING DAILY CLEANSER: салициловая и папаин, сорбитол. Но в рот не брала. Утром пенка мягче - сейчас закончится Filorga с лилиями, будет Favora: бетаин, ксилитол, соль. Тоже не буду пробовать на вкус.