Это не то, то вы ожидаете
Первое: закончила книгу голландских коллег Real Fake: playing with reality in the age of AI, deepfakes and the Metaverse. Хомо синтетикус, следующая ступень развития после хомо люденс, человека играющего. Кстати, та же идея верифицировать достоверность информации через блокчейн. А в остальном человек сам себе создает туннельное видение, искусственный интеллект только ему помогает. Потом передам одногруппнице, которая ведет курс по критическому мышлению. Есть некоторые тезисы, которые будут перекликаться.
Так вот фотографии со смартфона - это уже огламуренная версия себя. Наверное. Говорят, фильтры для селфи уже приспособлены распознавать человека, и способстовать дизморфии. Лучше, если тебя снимает кто-то еще. А еще лучше - посмотреться в зеркало.
Второе: ужасно «элегантоо» (выражение из мульсериала Spy family) я вчера упорхнула на работу: вся бежевая, брюки свежеподрубленные в ателье, шерстяные. Новый кардиган. Сверхобъемная блузка Uniqlo. Любимые верные, как собака, лаковые туфли Экко Акита. Ну конечно же я поставила себе пятно на штаны за обедом. Хорошо, что вечером оно отстиралось. Примерно также работает белая блузка в тандеме с борщом или бальзамическим уксусом. Сразу слетает весь фильтр «элегантоо».
Третье: была у рекомендованного физиотерапевта, ездила аж в почти в Небытие за консультацией. Словесная игра - Unhola на финском «забвение», а улица Tenhola. Получила интересные рекомендации: спать с четырьмя подушками, на пилатесном валике поднимать руки вразнобой вверх-вниз, делать косую растяжку из положения на боку, ноги согнуты как можно больше в коленях, отводить верхнюю руку в бок под разными углами.
Про подушки как раз в тему записи - на всех привычных нам картинках люди спят, сложив ладошки под щекой. Это уж так исторически сложилось. Сейчас настолько много в бодрствовании проводим времени за компьютером и смартфоном, что руки постоянно согнуты в локте. Ночью их надо наоборот выпрямлять, делать мягкую декомпрессию нервов. Теперь понимаю, почему в летний приезд в Питере невропатолог рекомендовал локтевой ортез на ночь. С подушками получается чуть натуральнее, во-первых, потому что я уже умею ими жонглировать со времен ночных кормлений, во вторых они мягче. В подголовную подушку закатывается полотенце, чтобы поддерживать шею, тогда руки даже на боку можно вытянуть вдоль тела. Есть и специальные подушки с валиком, но полотенце не требует вложений. Через три недели контрольная встреча. Может, плацебо, а может, я опять буду летать?