23-й день июля
Пишу и стираю, как говорится.
На прошлой неделе меня так захватила одна идея, что к рабочему дню добавилось 3-4 часа за компьютером, и это окончательно добило в плане выгорания.
Хорошее слово, хоть и заезженное, но очень точно объясняет происходящее. Иногда пробивается какая-то искра, а огонь не разгорается, потому что всё уже прогорело.
Жара сильно выбила из колеи. Первые дней пять был какой-то запас прочности, потом единственная мысль в голове держалась «надо это просто пережить», и отходила я долго, когда температура вернулась в норму. Сон пострадал, потому что хотелось отдышаться хотя бы вечером, а просыпаюсь я в 5-6, как обычно. Тренироваться в такой атмосфере невозможно, читать не получается, потому что всё время хочется спать, вот и вышло, что три моих главных опоры пошатнулись, и я в основном только работала, а потом дополнительно работала на эту свою идею. Результатом, впрочем, очень довольна, когда всё скомпонуется - покажу.
Потихоньку буду восстанавливаться. Забронировала нам с мамой квартиру на отпуск в сентябре в её день рождения. Квартира над лесом, невероятно красивая и дорогая, но как Серёжа говорит «Да сколько ещё той жизни осталось». Маме не показывала, думаю, ей очень понравятся. Подруги одобрили.
Перестала отвечать на рабочие сообщения после 10 вечера, даже если их вижу. Потому что в это время уже подхожу к кровати. Работа никогда не закончится и никуда не денется. Я не врач скорой помощи и не президент чего бы то ни было. Работа у меня не такая важная, и не такая сложная, чтобы перегреваться настолько, что буквально начинает трясти, когда надо приступать к определённым задачам, меня тошнит и подкатываю слёзы. Один блок, который мне даётся сейчас с трудом, я тут откладывала весь день, и под вечер села с мыслью: «ладно, это не так долго, просто сделай его и всё». Оказалось, у меня ушло почти два часа, которые обычно рассеиваются по рабочему дню.
Посидела послушала своих друзей-коллег, у которых сейчас очень плотный и непростой период, и даже язык не повернулся ничего сказать. Я не уследила за своим состоянием, увлеклась, перегрелась, вот и всё. Это поправимо.