Депрессивный эпизод
Попалось видео reels, где девушка наглядно показывает, как ощущается депрессия, а вторая комментирует, что это типичный депрессивный эпизод, когда простые вещи становятся для тебя слишком сложными, тяжелыми в буквальном смысле. Разгрузить посудомойку - как поднять гирю, выйти на короткую прогулку с собакой - как пройти пешком до другого города, подняться по лестнице непросто, будто там лежат какие-то препятствия, через которые тебе надо перебираться.
Ещё так мир ощущается, когда у тебя с щитовидкой непорядок. При высоком или слишком низком (у меня была передозировка) ттг, тело будто весит на пятьдесят килограмм больше, тяжело даже дышать иногда. В прошлом году я поняла, что у меня передозировка, потому что могла часами работать лёжа, но как только перебиралась за рабочий стол - клонило в сон, и тело было как под давлением.
Штука ещё в том, что ты сам себе не сочувствуешь в такой момент. Думаешь, что ленивый, ругаешь за невозможность собраться с силами и сделать простые вещи, а объяснить кому-то другому это просто невозможно, потому что выглядишь ты как обычно, нет никаких внешних признаков недуга.