сад на балконе, весенние лучики, спортивные часы и питание
Неделю назад мы спонтанно решили посадить травы на балконе. В магазине все поотщипывали, попробовали и выбрали несколько видов трав. Хорошо, что перед покупкой поинтересовались, можно ли все эти травки на балконе высаживать. Оказалось, что для базилика и стевии еще рановать. Оставили их до середины мая. Из семенян купили лук и салат "Пак-чой".
Дома Андрей побыл в роли садовода, а я помогала ему качестве подмастерья. Высадили мяту, мелиссу, петрушку гладкую и кудрявую, кориандр, щавель двух сортов. И семена тоже посадили. Для украшения - лаванда.
Спустя неделю проклевываются первые росточки салата. За ними так удивительно наблюдать! Как из малюсенького семени вырастает растение. Я делаю салат с кориандром и варю суп с щавелем. Смузи с петрушкой получаются очень душистыми. А утренняя каша с манго и листиками мяты - пока самое вкусное, что я могу себе представить. Вот бы мне еще манго выращивать!
Погода пока очень апрельская. Солнце обманчиво, особенно по утрам. В субботу рано пошла бегать в летней одежде - светило яркое солнце. А на улице оказалось всего два градуса. Очень не хватало перчаток. Вот время бега, конечно же, все согрелось, кроме кистей. Я даже машину завести не могла, потому что пальцы не слушались.
Зато днем довольно хорошо печет. Мы убрались на балконе, выставили кресла со столом. Днем обедаем там и загораем.
С Андреем закончили курс по плаванию кролем. Всего 10 занятий, а я настолько лучше себя в воде чувствую. Над техникой еще работать и работать, но основы правильного кроля я уже лучше понимаю. Обращаю внимание на вещи, о важности которых я и не подозревала. Сейчас надо все закрепить и учиться сохранять правильную технику при быстром плавании. И постепенно готовиться к триатлону.
А еще у меня сломался смартфон. Пока я думаю нужен ли он мне вообще и если да, то какой. Смущает то, что эти смартфоны относительно быстро выходят из строя. Моя старенькая нокия уже 10 лет работает. А смартфоны самсунги через 2 года очень сдают. Мой вот вообще в один прекрасный момент выключился и больше не захотел стартовать.
Зато, после долгих сомнений, метаний, выбора, я наконец купила спортивные часы. Потому что для меня самая важная функция телефона была подсчитывать километраж и скорость бега. А этот "компьютер на руке" умеет все мерить и даже обещает избавить меня от подсчитывания того, сколько раз я проплыла 25-метровый бассейн. Буду тестировать.
А еще я учусь концентрироваться на еде. Мы с Ирой romrodinka решили, поддерживая друг друга, месяц не отвлекаться ни на что за едой. С кухни были убраны книги, лаптоп и даже все этикетки. Все, за что может зацепиться глаз. Самое трудное поддерживать эксперимент на работе и за завтраком. Раньше я пролистывала ЖЖ, зато сейчас замечаю более интенсивные вкусы своего смузи. На работе грызла яблоко и в качестве отвлечения/маленькой паузы читала что-нибудь. Сейчас ухожу от компьютера, и чаще всего съедаю стоя, смотря на улицу. Чтож, посмотрим, меняются ли привычки за месяц.
Начался новый семестр, который у меня в этот раз очень активный. Веду темы: физиология сердца, кровооснабжения, легких, слухового аппарата и физиологию спорта. Так что до начала июля обложилась книгами и готовлюсь.
А еще в день рождения я думала, что у меня все желания исполнились, и мне вообще больше не о чем мечтать. Я даже расстроилась немного, что желаний не осталось. Недолго такое положение вещей сохранялось. Теперь хочу кроссовки для фитнеса и бега по стадиону, сумку через плечо маленькую, телефон, вок, всякие спортивные приборчики и очень, очень очень много книг. Кажется, wishlist амазона скоро переполнится моими желаниями. Успокойте меня, что это нормально! )))