Секреты счастья, проверенные десятилетиями
Друзья, мы с мамой были очень тронуты вашими теплыми откликами на пост, который я ей посвятила. И теперь я, как и обещала, перечислю те детали, в которых, на мой взгляд, отражается суть ее нынешней жизни. Они же являются секретами счастья, доступными каждому.
Эти детали/секреты включат в себя то, что структурирует день, организует мысли и упорядочивает чувства. Сюда относятся не только повседневные действия, но и актуальные интересы и представления о прошлом, настоящем и будущем.
Отношение к своему возрасту
Совершенно очевидно, что у мамы, как и у любого человека, есть масса причин для переживаний, но она осознанно и искренне считает каждый день своей жизни сказочным подарком, которому надо радоваться и которым следует наслаждаться. Не со стоическим видом мученика, а с глубокой благодарностью к судьбе.
Для нее старость - не испытание и не облегченная версия наказания, а награда.
Дожить до болей в коленях и прочих существенных неудобств - не это ли мечта каждого? Во всяком случае, мама безмерно рада, что ей это удалось.
У мамы отсутствует ностальгия по молодости, и когда она говорит, что сейчас живет так прекрасно, как ни жила никогда, она искренна.
Отношение к жизни
Мама не просто живет, а замечает то, в чем есть радость. В некоторых случаях можно сказать, что она целенаправленно отправляется на поиски этой радости.
Что делает жизнь приятной и дает ощущение благополучия? События, которые соответствуют нашим ожиданиям и удовлетворяют наши потребности. Баланс между желаемым и имеющимся - вот ключ к счастью.
Многие думают, что этот баланс может быть достигнут только благодаря тому, что имеющееся будет непрерывно прирастать и прирастать, однако это не так. Баланс достигается путем взаимного сближения «хочу» и «имею», и поэтому мама хочет то, что у нее есть.
Отношение к будущему
Моя мама отлично понимает, сколько ей лет. И я уверена, что эти философско-математические мысли ее удручают. Но она заполняет каждый свой день активностью, которая вытесняет дурные мысли и заполняет голову и сердце приятными впечатлениями. Она сама делает это, не ожидая, что кто-то станет ее развлекать. На мой взгляд, это нормально, хоть и свойственно меньшинству.
Страшно ли ей думать о будущем? Я не спрашивала, но уверена, что да. И поэтому она думает о настоящем, планирует каждый свой день, не отклоняется от задуманного (в рамках разумной гибкости, разумеется), находит смысл в текущей жизни и не идеализирует прошлое. Отсутствие идеализации прошлого помогает принять другие времена - настоящее и будущее - без сопротивления и упрека.
Чувство юмора
Ко всему, что происходит в жизни, она старается относиться с юмором.
Бессонную ночь мама считает гарантией безмятежного сна в следующую ночь, а дождливую погоду - «справкой», которая подобно освобождению от школьной физкультуры дает возможность лишний час посидеть в уютном кресле с книжкой.
Интерес к новому
Изучать новое она себя не заставляет, и, тем не менее, ее образ жизни - результат ее собственного выбора и волевых усилий. Если бы она жила по самочувствию, то есть позволила множеству своих хронических заболеваний узурпировать режиссерские функции, она бы сутки напролет лежала в перинах с грелкой. Но она решила сама управлять своей жизнью, своей независимостью, своим счастьем. И потому каждый день она не только повторяет привычные действия, но и готовит новое блюдо, адаптируя рецепты из кулинарных телепередач под свои возможности, читает новые статьи, смотрит новые кинофильмы.
Изучать новое - это необязательно учить стихотворения. Новое должно быть не только неизвестным ранее, но и полезным, поэтому освоение бескрайних просторов кулинарного искусства, приспособленного под собственные возможности, является чрезвычайно увлекательным.
Мама легко выходит в скайп, пользуется всеми ресурсами, ведет переписку в чатах, подписывается на тех, кто ей интересен, в инстаграме. Разумеется, освоение цифрового пространства сопровождается у нее излишней осторожностью и трепетом, но результат успешен. Все эти новшества мама легко совмещает с советскими привычками и советской системой ценностей, согласно которой честность, скромность и трудолюбие являются фаворитами.
Требовательность к себе
Быть требовательным, а иногда даже беспощадным, к себе - вот, что лежит в основе. Требовательность к себе, которая не сопровождается претенциозностью и взыскательностью к людям и обстоятельствам, а также девиз «глаза боятся - руки делают» - простая, но такая сложная отгадка.
За всей этой спортивностью и легкостью, не свойственной пожилым людям, стоит труд. Причем спортивность выражается не в гардеробе и гимнастике, а в воле к победе. Прежде всего над своими слабостями, над желанием занять положение опекаемого, воспользоваться своей возрастной слабостью.
Каждый человек выбирает путь: становиться немощным и извлекать из этого определенную психологическую выгоду (внимание, забота, послабление требований и ожиданий и т.д.) или оставаться на плаву, способным самостоятельно решать текущие задачи, смотреть на мир с точки зрения своего, а не прошедшего времени.
Вера
Мама считает себя недостаточно верующим человеком, то есть не чувствует в себе той глубины веры, которой бы ей хотелось. Думаю, что на ее месте большинство людей были бы убеждены в своей стопроцентной воцерковленности, ведь она отлично знает историю лютеранства и Библию. Знает, то есть изучила и понимает досконально, не поверхностно, а в причинно-следственном контексте.
Но привычка полагаться только на себя и доверять Богу наряду с собой - вот, что мешает и маме, и мне назвать себя настоящими верующими. Все-таки вера - это безграничное и безусловное доверие Богу, при котором нет ни малейших сомнений в правильности всего, что Он совершает с нами.
Но мама работает над этим.
К счастью, в период пандемии наш Собор организовал прямые трансляции всех богослужений, и у мамы есть возможность по-прежнему очень активно участвовать в жизни общины.
Мне бы хотелось написать, что все мамины черты - это черты ее поколения, однако это не так. Я знаю, о чем говорю. Мамин стиль жизни - редкое исключение из правил. И речь не о скромности притязаний и умении адаптироваться к непростым условиям. Речь о способности жить с радостью, о желании быть свободной в широком смысле этого слова, об избегании разговоров о болезнях и искушения извлекать из них выгоду, о потребности идти в ногу со временем и о многом другом, чему я стараюсь у нее учиться.
Эти детали/секреты включат в себя то, что структурирует день, организует мысли и упорядочивает чувства. Сюда относятся не только повседневные действия, но и актуальные интересы и представления о прошлом, настоящем и будущем.
Отношение к своему возрасту
Совершенно очевидно, что у мамы, как и у любого человека, есть масса причин для переживаний, но она осознанно и искренне считает каждый день своей жизни сказочным подарком, которому надо радоваться и которым следует наслаждаться. Не со стоическим видом мученика, а с глубокой благодарностью к судьбе.
Для нее старость - не испытание и не облегченная версия наказания, а награда.
Дожить до болей в коленях и прочих существенных неудобств - не это ли мечта каждого? Во всяком случае, мама безмерно рада, что ей это удалось.
У мамы отсутствует ностальгия по молодости, и когда она говорит, что сейчас живет так прекрасно, как ни жила никогда, она искренна.
Отношение к жизни
Мама не просто живет, а замечает то, в чем есть радость. В некоторых случаях можно сказать, что она целенаправленно отправляется на поиски этой радости.
Что делает жизнь приятной и дает ощущение благополучия? События, которые соответствуют нашим ожиданиям и удовлетворяют наши потребности. Баланс между желаемым и имеющимся - вот ключ к счастью.
Многие думают, что этот баланс может быть достигнут только благодаря тому, что имеющееся будет непрерывно прирастать и прирастать, однако это не так. Баланс достигается путем взаимного сближения «хочу» и «имею», и поэтому мама хочет то, что у нее есть.
Отношение к будущему
Моя мама отлично понимает, сколько ей лет. И я уверена, что эти философско-математические мысли ее удручают. Но она заполняет каждый свой день активностью, которая вытесняет дурные мысли и заполняет голову и сердце приятными впечатлениями. Она сама делает это, не ожидая, что кто-то станет ее развлекать. На мой взгляд, это нормально, хоть и свойственно меньшинству.
Страшно ли ей думать о будущем? Я не спрашивала, но уверена, что да. И поэтому она думает о настоящем, планирует каждый свой день, не отклоняется от задуманного (в рамках разумной гибкости, разумеется), находит смысл в текущей жизни и не идеализирует прошлое. Отсутствие идеализации прошлого помогает принять другие времена - настоящее и будущее - без сопротивления и упрека.
Чувство юмора
Ко всему, что происходит в жизни, она старается относиться с юмором.
Бессонную ночь мама считает гарантией безмятежного сна в следующую ночь, а дождливую погоду - «справкой», которая подобно освобождению от школьной физкультуры дает возможность лишний час посидеть в уютном кресле с книжкой.
Интерес к новому
Изучать новое она себя не заставляет, и, тем не менее, ее образ жизни - результат ее собственного выбора и волевых усилий. Если бы она жила по самочувствию, то есть позволила множеству своих хронических заболеваний узурпировать режиссерские функции, она бы сутки напролет лежала в перинах с грелкой. Но она решила сама управлять своей жизнью, своей независимостью, своим счастьем. И потому каждый день она не только повторяет привычные действия, но и готовит новое блюдо, адаптируя рецепты из кулинарных телепередач под свои возможности, читает новые статьи, смотрит новые кинофильмы.
Изучать новое - это необязательно учить стихотворения. Новое должно быть не только неизвестным ранее, но и полезным, поэтому освоение бескрайних просторов кулинарного искусства, приспособленного под собственные возможности, является чрезвычайно увлекательным.
Мама легко выходит в скайп, пользуется всеми ресурсами, ведет переписку в чатах, подписывается на тех, кто ей интересен, в инстаграме. Разумеется, освоение цифрового пространства сопровождается у нее излишней осторожностью и трепетом, но результат успешен. Все эти новшества мама легко совмещает с советскими привычками и советской системой ценностей, согласно которой честность, скромность и трудолюбие являются фаворитами.
Требовательность к себе
Быть требовательным, а иногда даже беспощадным, к себе - вот, что лежит в основе. Требовательность к себе, которая не сопровождается претенциозностью и взыскательностью к людям и обстоятельствам, а также девиз «глаза боятся - руки делают» - простая, но такая сложная отгадка.
За всей этой спортивностью и легкостью, не свойственной пожилым людям, стоит труд. Причем спортивность выражается не в гардеробе и гимнастике, а в воле к победе. Прежде всего над своими слабостями, над желанием занять положение опекаемого, воспользоваться своей возрастной слабостью.
Каждый человек выбирает путь: становиться немощным и извлекать из этого определенную психологическую выгоду (внимание, забота, послабление требований и ожиданий и т.д.) или оставаться на плаву, способным самостоятельно решать текущие задачи, смотреть на мир с точки зрения своего, а не прошедшего времени.
Вера
Мама считает себя недостаточно верующим человеком, то есть не чувствует в себе той глубины веры, которой бы ей хотелось. Думаю, что на ее месте большинство людей были бы убеждены в своей стопроцентной воцерковленности, ведь она отлично знает историю лютеранства и Библию. Знает, то есть изучила и понимает досконально, не поверхностно, а в причинно-следственном контексте.
Но привычка полагаться только на себя и доверять Богу наряду с собой - вот, что мешает и маме, и мне назвать себя настоящими верующими. Все-таки вера - это безграничное и безусловное доверие Богу, при котором нет ни малейших сомнений в правильности всего, что Он совершает с нами.
Но мама работает над этим.
К счастью, в период пандемии наш Собор организовал прямые трансляции всех богослужений, и у мамы есть возможность по-прежнему очень активно участвовать в жизни общины.
Мне бы хотелось написать, что все мамины черты - это черты ее поколения, однако это не так. Я знаю, о чем говорю. Мамин стиль жизни - редкое исключение из правил. И речь не о скромности притязаний и умении адаптироваться к непростым условиям. Речь о способности жить с радостью, о желании быть свободной в широком смысле этого слова, об избегании разговоров о болезнях и искушения извлекать из них выгоду, о потребности идти в ногу со временем и о многом другом, чему я стараюсь у нее учиться.