Понедельник

[olga_sor]

Подняла проспавшего сына в школу, заткнула себе уши, чтобы не слушать, как у него живот болит и как он в школу не хочет. Выгнала

Comments

[k0reana]

бедный кот будет ходить с бледными ушами... )))

последнее не совсем понятно, объяснитесь :)

[olga_sor]

Ему низзя, у него ушки обгорели, а так как я таперича кошачий доктор, то выяснила, что у светлых котов бывает солнечный дерматит (ухи шелушатся и до рака дойти может). Кота жалко дома запирать, приходится его мазать.

Я слушала вэбинары Тийны Орасмяэ-Медер(косметолога) про коррекцию веса. Она там много всего рассказывала, в том числе и про правильное питание. Сказала, что без нужного количества белка в день - фиг похудеете. Белок рассчитывается примерно 0,8г на килограмм веса. В куриной грудке 22г белка на 100г. В двух яйцах - 13г. Мне надо минимум 55г в день, я столько съесть курицы и яиц просто не могу (а креветки я не ем). Вот и приходится добирать белковым коктейлем в добавок к обычной еде. По сути одну еду заменяю спец."похудательным" коктейлем. Как-то так.)))

[k0reana]

о господи, санскрин для кота, возьми меня к себе, а то я тут забываю его мазать ))))

слушай может я поэтому не толстею потому что жру этого белка много? от оно чё михалыч! )))

[olga_sor]

а ты шо, потолстеть хочешь??? ))))

(ежели б у тебя ухи шешушились и облезали, ты бы тоже их мазала))))))
Я тебе давно говорю, приезжай, будешь на газоне валяться, обмазанная санскрином)))))

[k0reana]

нет ,но я теперь знаю почему этого не происходит )))
я сейчас жопу филей пытаюсь подкачать ))) ноги болят пипец от этих приседаний.

манишь манишь ыыыыыы, ты даже не представляешь, как я хочу! Но партия велела подождать еще чуток. :)

[olga_sor]

Это.. мыщицы не нарастут без белка. Ежели перестанешь есть белок - еще хужее будет.
Так что быть тебе худой и мускулистой)))

[k0reana]

ты что есть я не могу перестать, у меня же программа сейчас начать нормально жрать уже неделю ем по расписанию три раза в день. А то гастрит на горизонте маячит красными труселями.

Худой да, с пузом да. Мускулистой вряд ли )))

[olga_sor]

Здраасьте! Низзя переставать есть!
Я, как перестаю, так организм думает, что война началась и откладывает в жирок даже огурцы))))

[k0reana]

вот прикинь, а я перестала. Аппетит куда-то потерялся. Могла вообще раз в неделю в день, и то потому что надо.

какой правильный организм, можно сказать уникальный. Жир из овощей вырабатывает, цены ему нет!! ))))

[olga_sor]

Да-да, у меня точно уникальный. Тока мозг никак осознать эту уникальность не в состоянии)))))))

я тоже могу очень мало есть, иногда почти весь день не ем. Вот и приходится заставлять себя мерзкие коктейли пить. фу.

[k0reana]

нее коктейли я не смогу при всем желании, у меня же рвотный рефлекс на их консистенцию ))

[olga_sor]

а я, вот мучаюсь. ))

[k0reana]

может лучше жрать?))

[olga_sor]

Я могу бесконтрольно есть булочки и бутерброды, что не ведет к потере веса..(((( а надо - белок, а я его много не могу. Поэтому пью всякую дрянь)))

[k0reana]

. А если в булочки пихать белок)))

[olga_sor]

Гы)))) Булочку ж низзяя.... сплошные пустые калории)))