Что можно сказать родному
Знаю, каково это жить не в ладу с самим собой. Ощущаешь себя живым, неглупым, а внутри растерянность, дезориентированность, пугающая пустота, боль - ресурсов на что-то иное, более подходящее не хватает и над всем этим идеи, чужие представления, когда-то «съеденные» на автомате - о том, каким быть «надо» или каким быть «правильно», или каким быть «хорошо». А между этими полюсами - отчаяние, боль, злость от этих сравнений себя несуществующего идеального - и того, кто есть я сейчас реальный.
Много стыда быть может, напряжения, усталости от этой внутренней борьбы между здоровой Самостью и само-ожиданиями (чужими ожиданиями, которые посчитали «своими»).
Этот внутренний конфликт сам не может "рассосаться". Слабые его запивают, "заедают". Сильные идут на терапию и, получая поддержку профессиональную - находят себя, свой путь и свое место - со временем, качественно меняют свой взгляд на себя, свою роль, свои задачи в этой жизни.
То, что ты проживаешь - острый период экзистенциального кризиса, кризиса смысла жизни.
С ним каждый психический здоровый мужчина и женщина встречаются. И не по разу в этой жизни. Это - нормально.
Кто-то предпочитает игнорировать его и погибает для себя, сдаваясь.
Кто-то слишком поздно обращается за помощью - на пороге буквально смерти, когда ничего уже не поменять, потому что закончилось время земной жизни.
Кто-то рискует выйти за пределы известного.
Когда боли от проживания не своей жизни, от не-встречи с самим собой становится больше, чем страха перед неизвестными переменами - человек обращается за поддержкой к Другому. Это - благополучные сценарии. На этом пути люди платят временем своей жизни, работой души и буквально деньги. Это - подлинное вложение в собственное благополучие.
... Я рядом, с тобой"
Много стыда быть может, напряжения, усталости от этой внутренней борьбы между здоровой Самостью и само-ожиданиями (чужими ожиданиями, которые посчитали «своими»).
Этот внутренний конфликт сам не может "рассосаться". Слабые его запивают, "заедают". Сильные идут на терапию и, получая поддержку профессиональную - находят себя, свой путь и свое место - со временем, качественно меняют свой взгляд на себя, свою роль, свои задачи в этой жизни.
То, что ты проживаешь - острый период экзистенциального кризиса, кризиса смысла жизни.
С ним каждый психический здоровый мужчина и женщина встречаются. И не по разу в этой жизни. Это - нормально.
Кто-то предпочитает игнорировать его и погибает для себя, сдаваясь.
Кто-то слишком поздно обращается за помощью - на пороге буквально смерти, когда ничего уже не поменять, потому что закончилось время земной жизни.
Кто-то рискует выйти за пределы известного.
Когда боли от проживания не своей жизни, от не-встречи с самим собой становится больше, чем страха перед неизвестными переменами - человек обращается за поддержкой к Другому. Это - благополучные сценарии. На этом пути люди платят временем своей жизни, работой души и буквально деньги. Это - подлинное вложение в собственное благополучие.
... Я рядом, с тобой"