Синдром эмоционального выгорания

[olga_podolska]

Что это?Эмоциональное выгорание - это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы: спасатели, врачи, учителя, консультанты, и т.п. Возникновение истощения в случае эмоционального выгорания связывается именно с взаимодействием «человек-человек

Comments

[re_un_er]

спасибо. отличный пост

[ext_177232]

Спасибо, пригодится!!

[utro_vecher]

Задумчиво эдак... а я бы все-таки на Маслач ссылался... На статеечку от 1976 года...
Но это так, мысли подумались вслух, отнюдь не попытка критики :) Тем более, что Фрейденберг действительно первым написал. А пост - хорош! Спасибо: радуете регулярно посреди орд психотерапевтов :))

[olga_podolska]

Не нужно думать обо мне лучше, чем я есть на самом деле: я просто совершенно пропустила Маслач 1976 года. Я и с Бойко-то не во всем согласна, ну да я с чем несогласна - то и не писала. Нельзя объять необъятное. :)

А на добром слове спасибо.
Приятно. :)

[iralira]

я, когда училась в англии, писала диплом про эмоциональное выгорание на примере сотрудников некоммерческих организаций.

Мне кажется, если вы берете пример с людьми "помогающих людям" профессий, то отталкиваться нужно исключитетельно от Maslach (часто в компании с Jackson). она первая, кто сделал акцент, не на бизнес секторе, а на социальной сфере. Плюс к этому Кристина Маслач также разработала the Maslach Burnout Inventory (MBI) - исследовательский инструмент для измерения выгорания, который лежит в основе очень многих исследований по проблеме.

Честно говоря, я совершенно не знаю, кто такой Бойко, но все три фазы он добросовестно списал у Маслач, назвав их по-своему.

Если вы читаетет по-английски и вам интересна тема, то я могу прислать работу. Университет дал ей distinction - это как местное "отлично"

[olga_podolska]

О! Это было бы отлично.
У меня подруга как раз пишет диплом по эмоциональному выгоранию - с точки зрения вторичной травмы. У Бойко оно было рассмотрено с другой точки зрения, интересно было бы узнать, как у вас. :)

[the_best_ia]

Кэрричка, ты даже не представляешь как вовремя и к месту пришелся твой пост. Спасибо!

[olga_podolska]

Ну ты это. Осторожнее там со спасением эмоционально травмированных граждан.

Можт, пусть они сами спасаются, м? ;)

[the_best_ia]

не, я теперь начиталась и умнею день ото дня :)))

[schpanenok]

Кэрри, спасибо!
При моей "2-ой стадии" - как нельзя кстати! ))))

[olga_podolska]

Фигассе ты себе выгорание заработала! А какая профессия, напомни? А то я почему-то считала, что у тебя что-то техническое.

Ну и это. К психотерапевту пора.
Профилактическими средствами уже вряд ли получится...
А то ведь на третьей стадии может ждать симпатичненький инфарктик. :)

[schpanenok]

Занимаюсь розничной продажей мебели (12 лет)
По поводу психотерапевта: так случилось, что "моЁ организмО" (с) само научилось справляться с подобным явлением, только сейчас период такой, что процесс нагнетания обстановки резко пошел вверх, и "в защите появились бреши" )) Но, в любом случае, справляться я буду сама, так уж я устроена
"Сама! всё сама!" (ц) )))))))))

[sasha_nvmb]

Ольга, большое спасибо! Пусть пока больше слежу за тем, чтобы мой терапевт не выгорела, но знаю за собой тягу к работе на резонансе, и потому очень полезно. И как-то вовремя. )

[olga_podolska]

:))) Вообще говоря, "следить за тем, чтоб терапевт не выгорела" - это эталонное проявление роли Спасателя из треугольника Карпмана. Надеюсь, она знает, что вы её спасаете? Этот аспект тоже требует проработки.

На деле она самостоятельно выбрала себе професию, связанную с риском вторичной травматизации, - и в случае необходимости только она может эту самую травматизацию распознать и предпринять какие-то действия по этому поводу. Проще говоря, вы в этом вопросе сделать не можете ничего; на языке гештальтистов иллюзия, что сумеете проследить за тем, что объективно вообще к вам не относится, называется "слияние".

Рекомендую попробовать всё-таки проследить за собственным выгоранием и травматизацией - оно и реальнее, и полезнее. Если работать с людьми из состояния слияния, выгорание не за горами...

[sasha_nvmb]

да нет, я пошутил насчет слежки. Мне своего хватает, и потом есть же договоренность: я не торгую семечками, она не дает денег в кредит.

Тем не менее, в отношении своего возможного выгорания правда есть над чем подумать и за чем понаблюдать. Текущая тема: быть с другим, оставаясь в контакте с собой, отслеживать свои слабые места и болевые точки и стараться не выпадать из контакта. В общем, как раз про разлияние работаю.

А кто третий в этом треугольнике?
)

[olga_podolska]

Спасатель-Жертва-Преследователь, в реальной жизни стороны по очереди меняют роли.

Подробнее - http://www.shipunov.ru/treugolnik.htm, например.