Диета. Ага.

[olga_pim]

Я первый раз в своей жизни решила сесть на диету). Хотя муж и считает, что мне это незачем, но я после нашей Финляндии и вообще НГ праздников набрала лишних 4кг, которые меня совсем не устраивают.
Сегодня ровно 2 недели, как мой рацион покинули булочки и шоколадки, зато в нем теперь присутствуют: овсянка и мюсли по утрам, овощи и мясо на обед и

Comments

[ter_o_retik]

Мы уже двае недели как.
У меня - уже -4.

[olga_pim]

Ну вы опытные в вопросах диеты!)

[hyolee]

ага, только мы выкинули из рациона куда больше, чем булочки и шоколадки(
зато у меня снова работает фантазия в плане готовки на тему, что бы нам такое приготовить из разрешенных продуктов.

[olga_pim]

Мне Маришка сказала, что у вас "белковая" диета)
В чем она заключается?

[hyolee]

Мы на популярной нынче диете Дюкана. Можно почитать здесь http://dukandiet.ru/
Принцип у нее, как и у большинства диет - нет хлебу, муке, маслу, сахару, фруктам, крупам, картошке и еще куче всего) + есть отруби
Но остается, на удивление, куча всего, я даже торт умудрилась в выходные испечь)

[olga_pim]

Мне из этого списка труднее всего было бы исключить фрукты.
Сейчас я подсела на хурму.)