кулинария
Салаты:
1.В салате найдена фолиевая кислота, которая учавствует в кроветворении, предупреждает отложение жира в печени, служит для профилактики атеросклероза.
Большой пучок салата, 2-3 яйца, редиска, пучок петрушки, сок лимона, 2-3 ст.ложки раст. масла, соль, перец.
2.100 гр творога растереть со сметаной (кефиром, йогуртом)до однородного состояния. Редиску, петрушку, салат мелко покрошить и смешать с творожной массой, посолить. Можно мазать на хлеб.
1.В салате найдена фолиевая кислота, которая учавствует в кроветворении, предупреждает отложение жира в печени, служит для профилактики атеросклероза.
Большой пучок салата, 2-3 яйца, редиска, пучок петрушки, сок лимона, 2-3 ст.ложки раст. масла, соль, перец.
2.100 гр творога растереть со сметаной (кефиром, йогуртом)до однородного состояния. Редиску, петрушку, салат мелко покрошить и смешать с творожной массой, посолить. Можно мазать на хлеб.