Как переехать в Россию и не сойти с ума
Когда ты являешься гражданином той или иной страны, ты даже не задумываешься о том, как тяжело получить гражданство. И тяжело не только финансово, но и психологически.
Переезд вообще сам по себе тяжелая штука. Меняется обстановка, меняется окружение и привычный образ жизни. Даже с любимым мужем и детьми мне было очень тяжело, а тут еще необходимость собирать кучу справок, подавать документы, стоять в бесконечных очередях в ФМС… Если вы спросите меня, чего я боюсь больше всего на свете сегодня, то в списке самых страшных ударов судьбы будет стоять необходимость получения гражданства.
Однако же я добровольно начала эту процедуру еще раз, но не с собой, а с мамой, где проблем было еще больше. И самая главная проблема была знаете какая? Собраться с силами, сказать самой себе: "Оля, ты сможешь!". Главное начать, но это самое сложное, потому что в голове даже не миллион, а два или три миллиона вопросов, сомнений, обрывков мыслей.
Нужно ли это мне?
Справлюсь ли я?
Как к этому отнесется муж и мои друзья?
Как совмещать все это с семьей и воспитанием детей?
Как решать квартирный вопрос.
По сути каждое из этих сомнений не так уж и страшно, если сесть, отбросить эмоции и взвешенно все обдумать. Но все вместе они вводят в ступор, ты просто теряешься и не знаешь, что делать. И в голове возникают мысли: а может и не нужно это все?
У Ольги Юрковской, курсы которой помогают мне справляться с самыми сложными ситуациями в моей жизни, есть очень хорошая аналогия:
"Есть такая метафора: представьте, что вы едете на велосипеде. И если вы просто встали на одном месте, то быстро потеряете равновесие и упадете вместе с велосипедом. А если крутите педали и едете дальше, но видите, что не туда, у вас есть шанс повернуть или развернуться".
Она говорит, что не нужно останавливаться, нужно просто идти, а дорога… Дорогу можно и поменять , если она окажется не той.
Вам может показаться, что эта цитата относится немного к другой ситуации: для тех, кто просто еще не нашел свой путь, кто не знает, в каком направлении теперь двигаться. Я не знаю, возможно, моя проблема просто гораздо глубже, чем просто страх перед бюрократической тягомотиной (мне ведь нужно как-то еще и выходить на работу, с которой тоже далеко не все понятно, возможно, придется полностью сменить сферу деятельности), но мне она пока помогает.
К тому же я сейчас прохожу еще один курс от Ольги Юрковской - "Как обрести несокрушимую уверенность в себе и избавиться от чужих манипуляций". Вроде проходим простые вещи (как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, как убрать блокирующий страх, как начать жить по своим собственным правилам и т.д.), но это именно то, что сейчас мне просто необходимо для того, чтобы разрулить сложную ситуацию с собственной адаптацией в России и с решением маминых проблем по переезду.
Я просто иду по одной из дорог: оформляю документы, перевезла маму, решаю бытовые и прочие вопросы, при этом не зацикливаясь на важности или нужности пути, на глобальных вопросах. Я просто иду по дороге, и с решением мелких, вроде бы незначительных вопросов и проблем на второй план уходят и страхи. Появляется уверенность в том, что я смогу.
Упомянутый курс платный, кто не хочет или не может платить, есть хороший бесплатный курс "Психология уверенности и влияния на людей", мне он тоже понравился.
А у вас были такие ситуации психологических страхов, парализующих, сводящих с ума? Как вы с ними справлялись?