Угрызения или сожаления?

[olga_doroff]

Вот зачем я наелась шоколадного крема?
Более того, меня от него теперь тошнит. Всё-таки немного отвыкла. То, что раньше казалось вкусным и вожделенным, теперь не приносит удовольствия. Права Корвин: многие наши вредные привычки - всего лишь привычки

Comments

[ctpoka]

муки похудения?))))

слушай! на завтрак можно все. тоесть вообще все, хоть бекон с шоколадом, хоть жареную картошку с салями. и не с горошину, а нормальную порцию на десертной тарелке)))) ибо лакомство. и шоколад можно. или пироженку! или яишенку...

ну а после полудня уже извиняйте - яблочко, диетические супчики, гречка, овсяночка, салатики, свекольнички...

после шести - водичка. без лимона, сахара, мяты... просто водичка. минералочка.

и все будет нормально! в такой ритм проще войти и что приятно, ни в чем себе не отказывать.

я сама вот это дело для себя придумала, потому как ну... с моими прежними режимами - увы, уже разжираюсь мгновенно. обмен веществ все же в 40 лет не тот, что в 16))))

и такого плана режим можно спокойно держать сколько угодно, это не диета, а просто режим. удобно.

Суворов был прав, ага "завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин отдай врагу!"

такой вот суворовский режим. весьма рекомендую!

[c_o_r_w_i_n]

а что делать, если встаешь где-то в двенадцать - час дня, а ложишься спать в районе 3-4 утра?

[olga_doroff]

Вот-вот!)))
Но я ещё порой с семи до десяти вечера внезапно сплю. Как тут определить порядок приема пищи? :)))))

[c_o_r_w_i_n]

да ваще! полный беспорядок!

[olga_doroff]

А два часа ночи - это ещё ужин, или уже завтрак?
А четыре?)))

[tatiana_ll]

Это на ночь нельзя, а ночью уже мона!