Без сахара
Ежедневно я пью 4-5 чашек сладкого кофе. То есть, это 8-10 чайных ложек сахара тоже ежедневно, на минуточку.
Ещё плюшки: булочки, кексики, пироженки. Кусочек тортика. Это же только один! Это же только попробовать! Что может произойти от одного кексика? И одно печенье. Оно такое вкусное, моё любимое, имбирное. И такое маленькое - три печенья. Нормально - три печенья.
И так каждый день. С весом тоже всё плохо. Как разъелась на новогодних праздниках, так и сижу... разъетая.
В спортклуб мы довольно долго не ходили. Надо снова начинать, хотя с физиотерапией, на которую мы с Сережей ходим каждый рабочий день, это довольно сложно.
Короче, со вчерашнего дня я не ем сахара. Кофе с молоком, но без сахара - та ещё гадость. Думала, за первый день сдохну. Ничего, жива. Ела хурму и мандарины. Имбирное печенье грустит в коробке :((. Сегодня пью кофе без сахара и вместо печенья ем просто кусочек черного хлеба.
Может, выберемся и в клуб).
Ещё плюшки: булочки, кексики, пироженки. Кусочек тортика. Это же только один! Это же только попробовать! Что может произойти от одного кексика? И одно печенье. Оно такое вкусное, моё любимое, имбирное. И такое маленькое - три печенья. Нормально - три печенья.
И так каждый день. С весом тоже всё плохо. Как разъелась на новогодних праздниках, так и сижу... разъетая.
В спортклуб мы довольно долго не ходили. Надо снова начинать, хотя с физиотерапией, на которую мы с Сережей ходим каждый рабочий день, это довольно сложно.
Короче, со вчерашнего дня я не ем сахара. Кофе с молоком, но без сахара - та ещё гадость. Думала, за первый день сдохну. Ничего, жива. Ела хурму и мандарины. Имбирное печенье грустит в коробке :((. Сегодня пью кофе без сахара и вместо печенья ем просто кусочек черного хлеба.
Может, выберемся и в клуб).