Перга для спортсменов. Исследования.
В Волгоградской Государственной академии физической культуры исследователи Н. Серединцева, Ю. Корнилов и Е. Писаренко в течение месяца проводили эксперимент. Молодых спортсменов в возрасте от 20 до 25 лет разделили на три группы. Первая получала в качестве биологической добавки пергу. Вторая - плацебо. И третья - ничего не получала. Все спортсмены в начале эксперимента прошли тест - проплыли 25 метров. По истечении четырех недель были проведены контрольные испытания. Так вот, в группе, которая ничего не получала, результаты остались неизменными. У тех, кто получал плацебо, результат улучшился на 6,5 %. А те, кто принимал пергу проплыли быстрее на 12 %! Ученые сделали вывод, что регулярное употребление перги заметно улучшает мышечную работу, восполняет потерю энергии и тонизирует весь организм в целом.
Почему работает перга?
Секрет быстродействия и эффективность перги − в её составе.
- 13 витаминов. В том числе - С, Д, Е, К, А, все витамины группы В, биотин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота.
- 50 ферментов.
- 24 минеральных элемента. В том числе - калий, магний, железо, калий, цинк, йод, хром.
- 16 заменимых и незаменимых аминокислот.
Искусственным образом собрать воедино правильные пропорции таких уникальных компонентов - немыслимо. Но они есть в природе и нерационально упускать такую возможность.
Действие перги на организм спортсмена.
1. Кроветворное действие. Перга вызывает усиленное образование красных кровяных телец. Улучшает состав крови.
2. Активизация мышечного роста. Перга во время интенсивных тренировок увеличивает рост мышечных волокон, улучшает их эластичность.
3. Поддержание работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря перге нормализуется сердечный ритм, укрепляется сердце.
4. Повышение защитных сил организма и выносливости. Тренировки спортсменов, принимающих пергу, проходят более интенсивно. Они меньше устают и быстрее восстанавливаются.