Cто дней концентрации на важном: пятая и шестая неделя
К проекту "100 дней" добавила сворачивающийся дневник. Благодаря еженедельному подведению итогов лучше видны результаты. А то ведь память у меня короткая: с глаз долой - из сердца вон.
Что касается концентрации на важном, появилось осознание того, что концентрироваться надо на том, что требует каких-то особых усилий, вызывает сопротивление. В моем случае это тема "Здоровье". Когда ничего не болит, очень легко какие-то плановые обследования отодвигать на неопределенный срок. А так сконцентрировалась, быстренько сделала и поздравила себя с выполнением запланированного. По теме "Здоровье" кое-что полезное сделала, осталось совсем немного.
Полностью завершена тема "Летний домик", сезон закрыт. Практически выполнено все по теме "Городская квартира". Планы выполнены, а до Нового года почти два месяца. Решила ввести две новые темы для концентрации: разговорный английский и кардиопрогулки (это из моих "слабовольных" тем).
Тема "Подготовка к Рождеству и Новому году" на себе концентрирует очень легко, поскольку это все доставляет удовольствие. Билеты на Бетховена уже есть. А сегодня зарезервировали места на новогодний ужин в одном берлинском ресторане. Я там была, там все вкусно и мило.
Что касается концентрации на важном, появилось осознание того, что концентрироваться надо на том, что требует каких-то особых усилий, вызывает сопротивление. В моем случае это тема "Здоровье". Когда ничего не болит, очень легко какие-то плановые обследования отодвигать на неопределенный срок. А так сконцентрировалась, быстренько сделала и поздравила себя с выполнением запланированного. По теме "Здоровье" кое-что полезное сделала, осталось совсем немного.
Полностью завершена тема "Летний домик", сезон закрыт. Практически выполнено все по теме "Городская квартира". Планы выполнены, а до Нового года почти два месяца. Решила ввести две новые темы для концентрации: разговорный английский и кардиопрогулки (это из моих "слабовольных" тем).
Тема "Подготовка к Рождеству и Новому году" на себе концентрирует очень легко, поскольку это все доставляет удовольствие. Билеты на Бетховена уже есть. А сегодня зарезервировали места на новогодний ужин в одном берлинском ресторане. Я там была, там все вкусно и мило.