Перекур - только после неприятного дела
Ещё лучше, конечно, бросать курить. Как говорится, нет предела совершенству.
Такая тактика себя оправдывает. Если надо сделать что-то, что делать не хочется, лучше - да, за один приём, не отвлекаясь, с максимальной концентрацией. Тогда - да, если оно на час, то займёт час, и больше не придётся к этому возвращаться.
Готовиться нередко лучше - к худшему. 😊 Тогда может быть по-разному - может быть смешно, или интересно, или как-то ещё, даже при общей рамке неприятного, тягостного дела.