Как достичь баланса в жизни?
Выбирала себе занятие в фитнес-центре и на что обратила внимание: пилатес, йоги, силовые - сразу отбрасываю. Думала почему так происходит и пришла к интересному выводу - в данный момент мне не хватает чего-то эмоционально-динамичного.
С одной стороны, очень хочется движения в жизни (еще бы, почти весь день за компом), с другой, спорт в чистом виде никогда меня не привлекал. Именно поэтому все, что связано с расслаблением, спокойствием, сильным физическим напряжением - мне не подходит. Зато я чувствую необходимость привнести в свою жизнь динамику и активные эмоции. В идеале это были бы танцы. Поскольку поблизости их нет, выбрала степ-аэробику.
К чему я так подробно это описываю?
С одной стороны, очень хочется движения в жизни (еще бы, почти весь день за компом), с другой, спорт в чистом виде никогда меня не привлекал. Именно поэтому все, что связано с расслаблением, спокойствием, сильным физическим напряжением - мне не подходит. Зато я чувствую необходимость привнести в свою жизнь динамику и активные эмоции. В идеале это были бы танцы. Поскольку поблизости их нет, выбрала степ-аэробику.
К чему я так подробно это описываю?