(no subject)
Седня день так прекрасно заканчивается ))) После прочтения такого....
"В это трудно поверить, но большинство людей считают себя очень милыми и симпатичными. <...> Если задуматься, как много милых людей населяет эту планету, то совершенно непонятно, откуда в мире столько раздоров. Представьте, что к вам подходит другой человек и говорит: «Я с трудом могу тебя терпеть, ты ведешь себя агрессивно». А вы отвечаете: «Ничего удивительного. Я агрессивный, нацеленный на конкуренцию человек, и мало кому удается со мной ладить. Так что не смущайся. Eсли тебе вдруг повезет застать меня в доброжелательном настроении, считай, что это был исключительный случай, а не норма». Подумайте, скольких конфликтов можно было бы избежать, если бы мы умели отождествлять себя со своей агрессивностью". (с) Макс Шупбах, специалист по международным конфликтам, психолог-миротворец в межэтнических вооруженных конфликтах, коллега Арнольда Минделла
это стырино у Хло
А в коментариях начиталась вот такого ))) от
eva_nau
Да уж..&
Еще было бы здорово, если бы взрослые люди сами понимали природу своей агрессии (хотя бы примерно и иногда). Тогда диалог мог бы звучать так:
- Привет! Я с трудом могу тебя терпеть и еле еле сдерживаюсь, чтобы не причинить тебе боль или не сделать какую-нибудь гадость. Всё дело в том, что я очень фрустрирован (напуган, чувствую себя бессильным, не могу добиться желаемого и тп) тем-то и тем-то и не могу а) изменить эту ситуацию и б)выплакать своё сожаление о тщетности моих усилий и несовершенстве мира. В этой ситуации мне остаётся только один выход - агрессия и так случилось, что ты очень удачно подвернулся под руку.
- Да, я тебя понимаю! Я сам некоторое время нахожусь в этом лабиринте, где два выхода (изменить ситуацию и поплакать над несовершенством мира) завалены камнями, а есть только возможность бегать по кругу, наращивая агрессию и страх и я просто не могу больше держать это внутри и сейчас выплесну это напряжение на тебя!
- Обнимемся!
(объятия, слёзы, занавес)
И у Хло же, тоже вообще клас нашла, прям открытие сегодняшнего дня для меня )))
Мумитроллинг - процесс обратный обычному троллингу. Чтобы участвовать в мумитроллинге, необходимо говорить человеку или писать в социальных сетях на его стене по-настоящему приятные, воодушевляющие вещи и стараться привести человека в отличное расположение духа. Искренность и теплота сердца - важное условие правильного мумитроллинга.
Вероятно автор О.Шведовский
И еще на последок. Родила я, наконец-то. 14 ноября. Полина наша родилась. 5 350. Длинну еще не померяли )) Все прошло прекрасно дома ))
"В это трудно поверить, но большинство людей считают себя очень милыми и симпатичными. <...> Если задуматься, как много милых людей населяет эту планету, то совершенно непонятно, откуда в мире столько раздоров. Представьте, что к вам подходит другой человек и говорит: «Я с трудом могу тебя терпеть, ты ведешь себя агрессивно». А вы отвечаете: «Ничего удивительного. Я агрессивный, нацеленный на конкуренцию человек, и мало кому удается со мной ладить. Так что не смущайся. Eсли тебе вдруг повезет застать меня в доброжелательном настроении, считай, что это был исключительный случай, а не норма». Подумайте, скольких конфликтов можно было бы избежать, если бы мы умели отождествлять себя со своей агрессивностью". (с) Макс Шупбах, специалист по международным конфликтам, психолог-миротворец в межэтнических вооруженных конфликтах, коллега Арнольда Минделла
это стырино у Хло
А в коментариях начиталась вот такого ))) от
eva_nau
Да уж..&
Еще было бы здорово, если бы взрослые люди сами понимали природу своей агрессии (хотя бы примерно и иногда). Тогда диалог мог бы звучать так:
- Привет! Я с трудом могу тебя терпеть и еле еле сдерживаюсь, чтобы не причинить тебе боль или не сделать какую-нибудь гадость. Всё дело в том, что я очень фрустрирован (напуган, чувствую себя бессильным, не могу добиться желаемого и тп) тем-то и тем-то и не могу а) изменить эту ситуацию и б)выплакать своё сожаление о тщетности моих усилий и несовершенстве мира. В этой ситуации мне остаётся только один выход - агрессия и так случилось, что ты очень удачно подвернулся под руку.
- Да, я тебя понимаю! Я сам некоторое время нахожусь в этом лабиринте, где два выхода (изменить ситуацию и поплакать над несовершенством мира) завалены камнями, а есть только возможность бегать по кругу, наращивая агрессию и страх и я просто не могу больше держать это внутри и сейчас выплесну это напряжение на тебя!
- Обнимемся!
(объятия, слёзы, занавес)
И у Хло же, тоже вообще клас нашла, прям открытие сегодняшнего дня для меня )))
Мумитроллинг - процесс обратный обычному троллингу. Чтобы участвовать в мумитроллинге, необходимо говорить человеку или писать в социальных сетях на его стене по-настоящему приятные, воодушевляющие вещи и стараться привести человека в отличное расположение духа. Искренность и теплота сердца - важное условие правильного мумитроллинга.
Вероятно автор О.Шведовский
И еще на последок. Родила я, наконец-то. 14 ноября. Полина наша родилась. 5 350. Длинну еще не померяли )) Все прошло прекрасно дома ))