Слушаем ли мы себя...
Лишний раз убеждаюсь, что надо прислушиваться к интуиции, Она, всё-таки, в большинстве своём, не подводит.
Как мне не хотелось в прошлую субботу вставать утром рано и идти на йогу. (Для сравнения, сегодня сама, даже без будильника, проснулась и легко встала).
Усилием воли подняла себя и прошлась по утреннему городу пешочком, подышала свежим воздухом, пообщалась с природой. Но, придя к зданию, торкнула за ручку, а дверь-то оказалась закрыта. Такого никогда не бывало.
Подошло нас человек 5 - 6, отважившихся вынырнуть из нагретой уютной постельки. Но увы...
Вахтёр, видя в последнее время отсутствие утренних занятий, закрыв здание спортцентра на ключ, потопала со спокойной совестью на рынок. ))) Это мы узнали об этом через день.
А в то утро разошлись по домам досыпать. )
Вывод: не прислушалась сама к себе.
На следующий день собиралась в церковь, я там бываю редко, но с вечера была на перепутье - идти -не идти.
На примере предыдущего дня решила прислушаться к интуиции и не пошла.
А во вторник звонит подруга и просит спешно сходить в церковь купить мужу в дорогу (машину сыну перегоняет в Англию) иконку и молитву водителю, так как сама на работе и не успевает.
Быстро одеваюсь и иду. И попадаю на праздничную службу и ставлю свечки, которые хотела поставить в воскресенье. И всё это без принуждения, легко и умиротворённо.
Вот.
Это всего лишь 2 последних примера.
И отвлечение от темы.
Испекла морковный кекс или пирог. Быстро, просто и вкусно.
Рецепт:
1 стакан муки, 1 стакан тёртой на средней тёрке моркови, 3/4 стакана сахара, 2 яйца, 0,5 чайной ложки корицы, 2 чайной ложки ванильного сахара, 1/2 чайной ложки соли,1 чай. ложка гашёной соды, 0,5 стакана растительного масла. Можно изюм, орехи по вкусу.
Я не добавляла.
Всё перемешать и выпекать в духовке при 180-190 градусах минут 40.
Можно полить сверху после выпечки сгущёнкой или сметаной, взбитой с сахаром.
А это, собственно, мой морковный кекс.
Как мне не хотелось в прошлую субботу вставать утром рано и идти на йогу. (Для сравнения, сегодня сама, даже без будильника, проснулась и легко встала).
Усилием воли подняла себя и прошлась по утреннему городу пешочком, подышала свежим воздухом, пообщалась с природой. Но, придя к зданию, торкнула за ручку, а дверь-то оказалась закрыта. Такого никогда не бывало.
Подошло нас человек 5 - 6, отважившихся вынырнуть из нагретой уютной постельки. Но увы...
Вахтёр, видя в последнее время отсутствие утренних занятий, закрыв здание спортцентра на ключ, потопала со спокойной совестью на рынок. ))) Это мы узнали об этом через день.
А в то утро разошлись по домам досыпать. )
Вывод: не прислушалась сама к себе.
На следующий день собиралась в церковь, я там бываю редко, но с вечера была на перепутье - идти -не идти.
На примере предыдущего дня решила прислушаться к интуиции и не пошла.
А во вторник звонит подруга и просит спешно сходить в церковь купить мужу в дорогу (машину сыну перегоняет в Англию) иконку и молитву водителю, так как сама на работе и не успевает.
Быстро одеваюсь и иду. И попадаю на праздничную службу и ставлю свечки, которые хотела поставить в воскресенье. И всё это без принуждения, легко и умиротворённо.
Вот.
Это всего лишь 2 последних примера.
И отвлечение от темы.
Испекла морковный кекс или пирог. Быстро, просто и вкусно.
Рецепт:
1 стакан муки, 1 стакан тёртой на средней тёрке моркови, 3/4 стакана сахара, 2 яйца, 0,5 чайной ложки корицы, 2 чайной ложки ванильного сахара, 1/2 чайной ложки соли,1 чай. ложка гашёной соды, 0,5 стакана растительного масла. Можно изюм, орехи по вкусу.
Я не добавляла.
Всё перемешать и выпекать в духовке при 180-190 градусах минут 40.
Можно полить сверху после выпечки сгущёнкой или сметаной, взбитой с сахаром.
А это, собственно, мой морковный кекс.