Длииииный, длиный день...
Начался с кофея и странного тоста с нежирной сметаной, дижонской горчицей и тадаааам - сосисЬкой куриной! А чё, а всё, кончились времена фуа-гры (не начавшись правда))))...
Попец в горсть и в зал. Тренеры забили на нас сегодня, а значит фигачим кардио и пресс...
Погода была с утра фиговая и шагалось под дождик тяжеловато, но 90 минут отработала, да плюсом пресс в общей сложности 350 раз.
А вообще я поняла почему мне без проблем 2,5 часа в зале проводить. Все просто: 3 тренажера для кардио в начале трени и в конце (дорожка-15мин, велос-15, эллипс-15) сменяют друг друга и мне НЕ НАДОЕДАЕТ и главное потом тренер за тебя берется и на тя зырит - хочешь не хочешь, но делаешь все правильно и на пределе...
Думаю после НГ надо будет трижды в неделю ходить и получится четко через день с бассиком. Ага, на старости лет совсем спятила на спортах своих)))
Закончила с ЗОЖем и понеслооо нас...
...на День Рождения сестренки, а там все. Тотальный писетц ЗОЖам...
ШашлЫки, коньяки, шубы, холодцы, пиццы и прочие друзья целлюлитофф...
И кааанечно тоооортиг муравейчатый...
Вот как ток-то?))))
Ну, а раз вот так, то выкатившись из-за стола в закат...
Засучила штанины и погнали по грязи и по большому прогулочному кругу...
Важный ЧЖ присматривает "жертву" для дружбы...
Погнали дружить!))))
Вот с этим микроскопчиком!))))
Новый друг поперся с нами в парк и собакены там подняли пыль до потолка. Набегались до пены на мордах)))
Ну и как в дом запустить потом это чудо чумазое? Ясен пень, через купашечки...
РВ замочил кошмарище и теперь оно чистое и шелковистое дрыхнет без задних ног.
Все, кароче. Завтра понедельник и есть план. ;)
ПыСы... Мне тут хулахупу подогнали. Теперь у меня синяя талия. Я - мазохист.
Попец в горсть и в зал. Тренеры забили на нас сегодня, а значит фигачим кардио и пресс...
Погода была с утра фиговая и шагалось под дождик тяжеловато, но 90 минут отработала, да плюсом пресс в общей сложности 350 раз.
А вообще я поняла почему мне без проблем 2,5 часа в зале проводить. Все просто: 3 тренажера для кардио в начале трени и в конце (дорожка-15мин, велос-15, эллипс-15) сменяют друг друга и мне НЕ НАДОЕДАЕТ и главное потом тренер за тебя берется и на тя зырит - хочешь не хочешь, но делаешь все правильно и на пределе...
Думаю после НГ надо будет трижды в неделю ходить и получится четко через день с бассиком. Ага, на старости лет совсем спятила на спортах своих)))
Закончила с ЗОЖем и понеслооо нас...
...на День Рождения сестренки, а там все. Тотальный писетц ЗОЖам...
ШашлЫки, коньяки, шубы, холодцы, пиццы и прочие друзья целлюлитофф...
И кааанечно тоооортиг муравейчатый...
Вот как ток-то?))))
Ну, а раз вот так, то выкатившись из-за стола в закат...
Засучила штанины и погнали по грязи и по большому прогулочному кругу...
Важный ЧЖ присматривает "жертву" для дружбы...
Погнали дружить!))))
Вот с этим микроскопчиком!))))
Новый друг поперся с нами в парк и собакены там подняли пыль до потолка. Набегались до пены на мордах)))
Ну и как в дом запустить потом это чудо чумазое? Ясен пень, через купашечки...
РВ замочил кошмарище и теперь оно чистое и шелковистое дрыхнет без задних ног.
Все, кароче. Завтра понедельник и есть план. ;)
ПыСы... Мне тут хулахупу подогнали. Теперь у меня синяя талия. Я - мазохист.