Мой путь к осознанным сновидениям
Уже не однократно меня спрашивают, как я добилась осознания себя во сне?
Вот, вываливаю всё что вспомню.
Кажется началось всё с <а href="http://psi-lab.ru/video/71-texnika-osoznannogo-snovideniya.html">этой записи.
Илья Кнабенгофф даёт техники ОС.
Дальше А.В. Трёхлебов <а href="http://www.youtube.com/watch?v=BQJBJHKnNSI">здесь даёт технику безопаснсти оч кратенько. А вот <а href="http://www.youtube.com/watch?v=Ef30L89avts">здесь Алексей Васильевич говорит, что делать, когда ты уже попал туда. Петь А-О-УММ и подниматься выше.
Точно помню, что ещё у него были отрывки из лекций на эту тему.
Книга Тензин Вангьял Ринпоче. Тибетская йога сна и сновидений. Есть в инете в открытом доступе, я её напечатала, чтобы читать перед сном в кровати. Всё работает супер, только я начав практики - разболелась и перестала практиковать поняв, что видать лезу туда, куда не надо лезть. Но книгу очень рекомендую. Мировоззренческая, хорошо написано про карму. Про то, кто мы есть на самом деле.
Вот это и помогло мне пережить первые ОС. Ни с кем из практикующих я не общалась ни в живую ни по телефону не по скайпу. К сожалению до сих пор среди моих знакомых нет ни одного практикующего.
т.е. полностью в одиночку, имея под рукой только интернет и сильное намерение примерно за пол года (уже не помню) у меня получилось.
А уже после этого я снова слушала полюбвшиеся лекции Ильи. Он там говорил о Мише Радуге "Выход из тела за три дня" и со смехом сказал: "Мы с другом попробовали и у нас сразу всё получилось."
Я сразу нашла это видео, посмотрела только первый день, попрактиковала ночью - точно 100% результат. Даже остальные 2 дня так и не посмотрела.
Ну вот и всё!
Всем радости и Осознанных Сновидений!
Вот, вываливаю всё что вспомню.
Кажется началось всё с <а href="http://psi-lab.ru/video/71-texnika-osoznannogo-snovideniya.html">этой записи.
Илья Кнабенгофф даёт техники ОС.
Дальше А.В. Трёхлебов <а href="http://www.youtube.com/watch?v=BQJBJHKnNSI">здесь даёт технику безопаснсти оч кратенько. А вот <а href="http://www.youtube.com/watch?v=Ef30L89avts">здесь Алексей Васильевич говорит, что делать, когда ты уже попал туда. Петь А-О-УММ и подниматься выше.
Точно помню, что ещё у него были отрывки из лекций на эту тему.
Книга Тензин Вангьял Ринпоче. Тибетская йога сна и сновидений. Есть в инете в открытом доступе, я её напечатала, чтобы читать перед сном в кровати. Всё работает супер, только я начав практики - разболелась и перестала практиковать поняв, что видать лезу туда, куда не надо лезть. Но книгу очень рекомендую. Мировоззренческая, хорошо написано про карму. Про то, кто мы есть на самом деле.
Вот это и помогло мне пережить первые ОС. Ни с кем из практикующих я не общалась ни в живую ни по телефону не по скайпу. К сожалению до сих пор среди моих знакомых нет ни одного практикующего.
т.е. полностью в одиночку, имея под рукой только интернет и сильное намерение примерно за пол года (уже не помню) у меня получилось.
А уже после этого я снова слушала полюбвшиеся лекции Ильи. Он там говорил о Мише Радуге "Выход из тела за три дня" и со смехом сказал: "Мы с другом попробовали и у нас сразу всё получилось."
Я сразу нашла это видео, посмотрела только первый день, попрактиковала ночью - точно 100% результат. Даже остальные 2 дня так и не посмотрела.
Ну вот и всё!
Всем радости и Осознанных Сновидений!