Ревность в браке: нужно ли ревновать друг друга?
Получили недавно на бесплатную он-лайн консультацию психолога очень интересный вопрос о ревности в браке. Ревность часто становиться настоящей преградой для счастливых взаимоотношений в семье. Оказываеться, супруги, иногда сами того не подозревая, подпитывают подозрения и "сеят" зерно сомнения друг в друге...
"Мы с мужем вместе 3 года, ребенку 6 мес. Мы оба считаем себя почти идеальной парой, любим друг друга. Я знаю, что он любит меня. При этом, дважды он давал мне повод для ревности, подорвал тем самым мою уверенность в нем и теперь ревность просто съедает меня изнутри. Когда то муж рассказывал, что раньше, до меня, каждые его, так сказать, «отмечания праздников» на работе заканчивались связями с той или иной девушкой и что у него уже были, прямо сказать, интимные связи почти с половиной сотрудников его организации, где, кстати, мы и познакомились. Может он преувеличивал и хотел как-то похвастаться и подняться в моих глазах, но таким образом он тогда засеял во мне маленькое зернышко сомнения в нем самом. Мы познакомились на работе, начали встречаться , сразу поняли, что созданы друг для друга. Вместе мы оставались на корпоративных вечеринках, вместе возвращались домой. Но, однажды, я, поверьте мне, случайно во время работы на его компьютере увидела электронное письмо от сотрудницы нашей организации из другого города с фотографиями этой девушки. Отсортировав письма, я увидела, что они общаются, переписываются, шлют свои фото друг другу. Я устроила скандал. Эту девушку он знает давно и ездил когда то к ней в город в гости (до наших отношений), но тем не менее они общения не прекращали. Большего мне не известно.
Спустя время мы поженились, хотели ребенка, но не получалось сразу и вот случилось чудо - я забеременела. Я не работала, сидела дома всю беременность и будучи уже на 4 месяце, уже не случайно обнаружила в скайпе у мужа еще одну переписку. Во время работы мой муж общался с бывшей сотрудницей (я ее знаю), эта переписка мне, конечно, не очень понравилась. Она было и ни о чем: и о работе, и о том, что он не прочь зайти к ней на работу чайку попить, она присылала какие-то свои фото (я их не видела, они были уже удалены, но ссылка осталась) на которые он очень-таки ей восхищался и прокомментировал, что она хорошо получилась и он не прочь бы по ней пройтись. Опять же я не знаю, ходил ли он к ней на чай или нет, остается только догадываться. Мне в тот момент было очень больно и обидно, мы поссорились, он ползал на коленях, плакал, говорил, что не хочет нас с ребенком потерять, что ничего не было у них, просто пообщались, и я поверила. Но зерно недоверия уже дало свои ростки. Я родила замечательного сынишку. Муж был очень счастлив, но как это зачастую бывает, младенец в доме и уход за ним - это сложный период для родителей в плане усталости, неспокойных бессонных ночей, погулять не выйдешь. Мы стали очень уставшими, невыспавшимися, отсюда нервными, стали ссориться по пустякам, появилось недовольствие друг другом, не все получается после родов и в интимном плане. Если сказать точнее - у него все получалось, а у меня не очень: роды были тяжелыми, но я с ним это обсуждала, говорила как и что сможет мне помочь и нам соответственно.
Мы вдвоем люди активне: всегда старались не сидеть дома, везде побывать, а тут мы привязаны и не можем себе этого позволить. Я с этим могу смириться, и супруг мирится, но уже ему это надоело и он хочет свободы. Муж приходит с работы в 18-19:00, стал задерживаться, что характерно для той работы, так как я там рабо тала - я знаю. Но я стала задумываться: а вдруг он этим пользуется, вдруг он где-то с кем- то? Вдруг он опять с кем-то общается? Вообще, сотрудники в этой организации довольно молодые ребята. Да и он сам мне россказывал, что происходит на корпоративах и после них… Я боюсь, что если на фоне наших проблем он не устоит и общение перерастет в что-тобольшее, он захочет уйти от проблем и расслабиться? В общем, мы докатились до того, что когда у него каное-то сборище на работе - я не хочу его пускать или пускаю, но не надолго. Вроде бы это и не хорошо с моей стороны, но я и ревную, и в то же время мне обидно, что я сижу сама с дитем, стараюсь что-нибудь вкусненькое приготовить, убрать дома, жду его, я на самом деле очень устаю, а он развлекается на работе. Может это эгоистично? Не знаю как с этим справиться. Я стала его контролировать. Этого раньше не было. Мне кажется, я контролирую уже каждый его шаг… Я думаю, это очень плохо. К хорошему это не приведет, но, опять же, не могу себя побороть. Я боюсь, что дальше будет только хуже. Кажется, моя ревность уже становится болезненной. Но ведь он сам посеял во мне то зерно недоверия к нему! Наши разговору ни к чему хорошему не приводять: муж вообще не любит разговаривать, обсуждать проблемы, да и мне это тоже удается с трудом. Радует одно: мы не забываем каждый день говорить, что мы любим друг друга. Посоветуйте, пожалуйста, как сохранить нашу семью, любовь и как избавиться от того ужасного «грызуна» под названием ревность, который с каждым днем все больше и больше съедает меня изнутри?" (Женщина, 24 года)
Думаю, важно каждому понимать, что ревность имеет в себе два корня:
1) неуверенность в себе (причиной могут быть условия, в которых вы выросли, и ваша реакция на них)
2) недоверие партнеру (в случае, когда есть реальные предпосылки для этого).
В этом случае, по видимому, есть и то и другое, но что из этого больше влияет на эту женщину - ей, конечно, самой виднее.
Если говорить о первой причине ревности - то фундаментальной потребностью человека есть уверенность в том, что его любят, без необходимости завоевывать эту любовь или страха ее потерять. Возможно, этой уверенности вам как раз и не хватает в жизни этой женщины. Частично эту уверенность человеку дают родители, которые любят своих детей беззаветно, только потому, что это их дети.
Конечно, не все родители могут передать эту уверенность своим детям, но это не означает, что если ваши родители не смогли привить вам эту уверенность, вы обречены мучатся от этого всю вашу сознательную жизнь. Истина заключается в том, что ни один человек не может обеспечить вам эту уверенность в полной мере - ее может дать только Бог. Только Он способен любить вас беззаветно, так как вы являетесь Его ребенком, Его творением. Приняв Его абсолютную любовь вы сможете обрести спокойствие и уверенность. С обретением этой внутренней уверенности, у вас будет меньше побуждений контролировать мужа (или жену) и накручивать себя.
Что касается второй причины, то если супругам удается улучшить общение друг с другом, чтобы могжно было легко обсуждать все проблемы и сложности, тогда поводов для ревности становиться гораздо меньше.
Конечно, общение - это дело рук двоих супругов! Откровенное общение для мужа будет даваться намного легче, если жена сможет создать безопасную атмосферу для такого общения, где не будет места упрекам, осуждению, унижению и т.п.
Если обвинять мужа в том, как он вел себя в прошлом (до ваших отношений) - это не будет способствовать откровенному общению и сближению между супругами.
Конечно, важно ставить границы поведению, которое разрушает отношения в семье. Важно также понимать, что мужу, возможно, не хватает внимания, общения и он, к сожалению, ищет этого вне отношений в семье. Поняв его потребность жене станет намного легче восполнить эту нужду мужа.
Контроль со стороны жены
Контроль со стороны жены еще больше будет отдалять мужа от жены и от семьи. Контроль - это не выход!
В любом случае, честное открытое общение - это ключ к взаимному пониманию и счастю в супружестве. Обсуждать такие вещи всегда не просто, но оба супруга должны учиться этому.
А какие ваши рецепты преодоления ревности и сомнений в браке?
"Мы с мужем вместе 3 года, ребенку 6 мес. Мы оба считаем себя почти идеальной парой, любим друг друга. Я знаю, что он любит меня. При этом, дважды он давал мне повод для ревности, подорвал тем самым мою уверенность в нем и теперь ревность просто съедает меня изнутри. Когда то муж рассказывал, что раньше, до меня, каждые его, так сказать, «отмечания праздников» на работе заканчивались связями с той или иной девушкой и что у него уже были, прямо сказать, интимные связи почти с половиной сотрудников его организации, где, кстати, мы и познакомились. Может он преувеличивал и хотел как-то похвастаться и подняться в моих глазах, но таким образом он тогда засеял во мне маленькое зернышко сомнения в нем самом. Мы познакомились на работе, начали встречаться , сразу поняли, что созданы друг для друга. Вместе мы оставались на корпоративных вечеринках, вместе возвращались домой. Но, однажды, я, поверьте мне, случайно во время работы на его компьютере увидела электронное письмо от сотрудницы нашей организации из другого города с фотографиями этой девушки. Отсортировав письма, я увидела, что они общаются, переписываются, шлют свои фото друг другу. Я устроила скандал. Эту девушку он знает давно и ездил когда то к ней в город в гости (до наших отношений), но тем не менее они общения не прекращали. Большего мне не известно.
Спустя время мы поженились, хотели ребенка, но не получалось сразу и вот случилось чудо - я забеременела. Я не работала, сидела дома всю беременность и будучи уже на 4 месяце, уже не случайно обнаружила в скайпе у мужа еще одну переписку. Во время работы мой муж общался с бывшей сотрудницей (я ее знаю), эта переписка мне, конечно, не очень понравилась. Она было и ни о чем: и о работе, и о том, что он не прочь зайти к ней на работу чайку попить, она присылала какие-то свои фото (я их не видела, они были уже удалены, но ссылка осталась) на которые он очень-таки ей восхищался и прокомментировал, что она хорошо получилась и он не прочь бы по ней пройтись. Опять же я не знаю, ходил ли он к ней на чай или нет, остается только догадываться. Мне в тот момент было очень больно и обидно, мы поссорились, он ползал на коленях, плакал, говорил, что не хочет нас с ребенком потерять, что ничего не было у них, просто пообщались, и я поверила. Но зерно недоверия уже дало свои ростки. Я родила замечательного сынишку. Муж был очень счастлив, но как это зачастую бывает, младенец в доме и уход за ним - это сложный период для родителей в плане усталости, неспокойных бессонных ночей, погулять не выйдешь. Мы стали очень уставшими, невыспавшимися, отсюда нервными, стали ссориться по пустякам, появилось недовольствие друг другом, не все получается после родов и в интимном плане. Если сказать точнее - у него все получалось, а у меня не очень: роды были тяжелыми, но я с ним это обсуждала, говорила как и что сможет мне помочь и нам соответственно.
Мы вдвоем люди активне: всегда старались не сидеть дома, везде побывать, а тут мы привязаны и не можем себе этого позволить. Я с этим могу смириться, и супруг мирится, но уже ему это надоело и он хочет свободы. Муж приходит с работы в 18-19:00, стал задерживаться, что характерно для той работы, так как я там рабо тала - я знаю. Но я стала задумываться: а вдруг он этим пользуется, вдруг он где-то с кем- то? Вдруг он опять с кем-то общается? Вообще, сотрудники в этой организации довольно молодые ребята. Да и он сам мне россказывал, что происходит на корпоративах и после них… Я боюсь, что если на фоне наших проблем он не устоит и общение перерастет в что-тобольшее, он захочет уйти от проблем и расслабиться? В общем, мы докатились до того, что когда у него каное-то сборище на работе - я не хочу его пускать или пускаю, но не надолго. Вроде бы это и не хорошо с моей стороны, но я и ревную, и в то же время мне обидно, что я сижу сама с дитем, стараюсь что-нибудь вкусненькое приготовить, убрать дома, жду его, я на самом деле очень устаю, а он развлекается на работе. Может это эгоистично? Не знаю как с этим справиться. Я стала его контролировать. Этого раньше не было. Мне кажется, я контролирую уже каждый его шаг… Я думаю, это очень плохо. К хорошему это не приведет, но, опять же, не могу себя побороть. Я боюсь, что дальше будет только хуже. Кажется, моя ревность уже становится болезненной. Но ведь он сам посеял во мне то зерно недоверия к нему! Наши разговору ни к чему хорошему не приводять: муж вообще не любит разговаривать, обсуждать проблемы, да и мне это тоже удается с трудом. Радует одно: мы не забываем каждый день говорить, что мы любим друг друга. Посоветуйте, пожалуйста, как сохранить нашу семью, любовь и как избавиться от того ужасного «грызуна» под названием ревность, который с каждым днем все больше и больше съедает меня изнутри?" (Женщина, 24 года)
Думаю, важно каждому понимать, что ревность имеет в себе два корня:
1) неуверенность в себе (причиной могут быть условия, в которых вы выросли, и ваша реакция на них)
2) недоверие партнеру (в случае, когда есть реальные предпосылки для этого).
В этом случае, по видимому, есть и то и другое, но что из этого больше влияет на эту женщину - ей, конечно, самой виднее.
Если говорить о первой причине ревности - то фундаментальной потребностью человека есть уверенность в том, что его любят, без необходимости завоевывать эту любовь или страха ее потерять. Возможно, этой уверенности вам как раз и не хватает в жизни этой женщины. Частично эту уверенность человеку дают родители, которые любят своих детей беззаветно, только потому, что это их дети.
Конечно, не все родители могут передать эту уверенность своим детям, но это не означает, что если ваши родители не смогли привить вам эту уверенность, вы обречены мучатся от этого всю вашу сознательную жизнь. Истина заключается в том, что ни один человек не может обеспечить вам эту уверенность в полной мере - ее может дать только Бог. Только Он способен любить вас беззаветно, так как вы являетесь Его ребенком, Его творением. Приняв Его абсолютную любовь вы сможете обрести спокойствие и уверенность. С обретением этой внутренней уверенности, у вас будет меньше побуждений контролировать мужа (или жену) и накручивать себя.
Что касается второй причины, то если супругам удается улучшить общение друг с другом, чтобы могжно было легко обсуждать все проблемы и сложности, тогда поводов для ревности становиться гораздо меньше.
Конечно, общение - это дело рук двоих супругов! Откровенное общение для мужа будет даваться намного легче, если жена сможет создать безопасную атмосферу для такого общения, где не будет места упрекам, осуждению, унижению и т.п.
Если обвинять мужа в том, как он вел себя в прошлом (до ваших отношений) - это не будет способствовать откровенному общению и сближению между супругами.
Конечно, важно ставить границы поведению, которое разрушает отношения в семье. Важно также понимать, что мужу, возможно, не хватает внимания, общения и он, к сожалению, ищет этого вне отношений в семье. Поняв его потребность жене станет намного легче восполнить эту нужду мужа.
Контроль со стороны жены
Контроль со стороны жены еще больше будет отдалять мужа от жены и от семьи. Контроль - это не выход!
В любом случае, честное открытое общение - это ключ к взаимному пониманию и счастю в супружестве. Обсуждать такие вещи всегда не просто, но оба супруга должны учиться этому.
А какие ваши рецепты преодоления ревности и сомнений в браке?