На
e-xecutive - отличная
статья Марии Шуваловой "Вынужденный дауншифтинг". Автор наложила фазы дауншифтинга (классического и вынужденного) на "виток цикла развития личности". И, как это часто бывает, четкое описание процесса "болезни" само по себе целительно. (Одно уточнение - временные периоды в кризисах другие. 1,5-2 г. в КСВ только на "раскачку" может уйти.)
Я фактом публикации и самим текстом вдохновилась и постараюсь доработать пост, где у меня брали интервью как раз для таких дауншифтеров - как же жить, когда тебе перестали платить толстую и вкусную зарплату.