Поздравляю себя

[oleka]

С чем? :) К предстоящему очередному своему дню варенья за прошедшую зиму и март я сбросила 6 кг. Без диет. Было сложно себя заставить правильно питаться. Но "когда жить захочешь, еще не так раскорячишься" (С) А в общем - это правильный образ жизни. Это и сон, и прогулки (а лучше бег), это, как я уже написала, питание. А главное - это правильная физическая нагрузка. Я еще только в начале пути. Лето мне в помощь в продолжение.
Будьте здоровы, други мои!