Салат с геркулесом
Салат с геркулесом
Геркулес - 1 ст; свежее яблоко; изюм - 1 горсть; немного обезжиренного молока; грецкие орехи; мед.
Замочить в небольшом количестве молока геркулес и дать настояться 20 минут. В Добавляем тертое яблоко, изюм, мед, грецкие орехи. Подаем на стол, тщательно пережевываем. Салат с геркулесом благотворно действует на кожу, волосы, кишечник и желудок.
Диетический салат, но можно начинать с диет, например, Эффективная диета и Леденцовая диета, а потом плавно выходить из диеты, применив такой салат.
Геркулес - 1 ст; свежее яблоко; изюм - 1 горсть; немного обезжиренного молока; грецкие орехи; мед.
Замочить в небольшом количестве молока геркулес и дать настояться 20 минут. В Добавляем тертое яблоко, изюм, мед, грецкие орехи. Подаем на стол, тщательно пережевываем. Салат с геркулесом благотворно действует на кожу, волосы, кишечник и желудок.
Диетический салат, но можно начинать с диет, например, Эффективная диета и Леденцовая диета, а потом плавно выходить из диеты, применив такой салат.