Конечно полезны. Особенно для худеющих барышень, которые мечтают иметь красивую и стройную фигуру. Я когда после родов хотела похудеть, то ходила на массаж и конечно же инфракрасную сауну - очень помогло в восстановление организма.
После такой сауны - начинает сам организм приводиться в форму - потому, что иначе никак. Так, что
инфракрасные сауны, очень полезны для организма, омоложения, а также для отдыха. После такой сауны чувствуешь себя отдохнувшей, а если еще походить на множество таких процедур, то можно изрядно поправить свое здоровье. Прилив сил обеспечен.