Как обмануть аппетит?
12:27 01.02.2016
Как обмануть аппетит?
1. Когда перекусываете яблоком (кстати, врачи и диетологи советуют непременно съедать один плод в день), съешьте его вместе с семечками, хорошенько их разжевывая. В яблочных семечках одного фрукта спрятана суточная норма йода, который помогает контролировать аппетит. 2. Притупить зверский голод поможет самомассаж - легонько помассируйте точку в центре меж верхней губой и кончиком носа. 3. […]
read more at Блог Inima
rss2lj
Как обмануть аппетит?
1. Когда перекусываете яблоком (кстати, врачи и диетологи советуют непременно съедать один плод в день), съешьте его вместе с семечками, хорошенько их разжевывая. В яблочных семечках одного фрукта спрятана суточная норма йода, который помогает контролировать аппетит. 2. Притупить зверский голод поможет самомассаж - легонько помассируйте точку в центре меж верхней губой и кончиком носа. 3. […]
read more at Блог Inima
rss2lj