А если автор ТС пошел по пути стирания эмоции - он просто лишил себя права быть человеком...
Вячеслав Камедин
Тоже бы хотел поделится своими соображениями, почему БСФФ и как работает, и рассказать почему "не подсел" на ТС. Несколько лет назад из-за одной психологической травмы с моей жизни, я как-то "вбил" в поисковик яндекса фразу "как удалить эмоции" (до этого я не интересовался никогда психологией). Мне поиск выдал книгу БСФФ в переводе Д. Леушкина. Я прочитал, мне понравилась. Я стал практиковать, на удивление депрессия и суицидальные мысли стали уходить. Я попробовал даже с телом работать - небольшой но хороший эффект был, и отрицать не берусь, что действительно работает... Сейчас попробую изложить свой взгляд почему. "инструкция для подсознание", "ключевое слово" конечно же, здесь не причем. Просто-напросто, когда принимаешь решение проработать проблему (с помощью БСФФ к примеру), ты принимаешь ответственность на себя за ее существование. Или просто осуществляешь шаг принятие. Дальше расписывая проблему на аспекты, то есть все мысли что приходят по отшению к ней, до единой, ты анализируешь ее как бы с метапозиции, ты отделил ее от себя и воспроизводишь. Но тут мне кажется и ничего нового нет, если не ошибаюсь и у Фрейда было нечто подобное "метод свободных ассоциаций". Можно к примеру (я часто так делаю) носить с собой блокнот и записывать каждую негативную мысль... Ну и третий шаг - отпускание, ты просто в конце работы уже полон решимости что нужно освободиться, и метод здесь не причем, главное желание. Получается те же шаги П-В-О. Основная критика БСФФ и я ее поддерживаю - однобокость, работа только с мыслями в ктоэм, я считаю более значимыми телесные ощущения, но это мое мнение кинестика, рептилии))) Теперь, расскажу почему "не подсел" на ТС. Банально, но после БСФФ мне как любому горе-практику захотелось большего. Я нашел вторую книжку автора. Язык написания был отталкивающим, как поэту мне он не симпатизировал, но заворожил супер-общением супер-просветления. Я прочитал теорию и уже с энтузиазмом ринулся практиковать. Начал читать первый протокол... и тут ба!!! обнаружил нелогичность, даже глупость... Это я сейчас такой "продвинутый чел в психологии"))) прочтя горы книг, пересмотря километры видео-тренингов, поучившись в вузе на психолога, а тогда я всего этого не знал, но закралось сомнение - если я не знаю что такое "ментальный" например, или "нейтрализация полярностей" и прочее, то откуда мое подсознание знает. Да и читал как-то, что подсознание - штукенция где "живет образное мышление" Нестыковочка выходила - как слово "ментальный" (которое и я не знаю, чё это такое) подсознание привяжет к образу, как выглядит слово "ментальный"))) Вот так логика меня спасла! Но я благодарен автору, за ссылки на техники ПЭАТ и ГП4, ту травму о которой говорил вначале я победил именно ГП4, хотя и ушло аж 5 часов ночи. И вот о чем еще хочу сказать - тот мой запрос "удалить эмоции" сейчас мне кажется нелеп, глуп и смешон. Я недавно смотрел документальный фильм "Золото нации. Бегущий человек" о нашем параолимпийце парне-дэцэпэшнике, сидел и плакал. И я уже больше НЕ СТЫЖУСЬ, что я очень сентиментальный человек, я с уверенностью знаю, эмоции - моя ценность, моё богатство, мой ресурс!!! Я разрешаю себе и плакать, и смеятся, и злится, и... испытывать всю гамму чувств. А если автор ТС пошел по пути стирания эмоции - он просто лишил себя права быть человеком...
Тоже бы хотел поделится своими соображениями, почему БСФФ и как работает, и рассказать почему "не подсел" на ТС. Несколько лет назад из-за одной психологической травмы с моей жизни, я как-то "вбил" в поисковик яндекса фразу "как удалить эмоции" (до этого я не интересовался никогда психологией). Мне поиск выдал книгу БСФФ в переводе Д. Леушкина. Я прочитал, мне понравилась. Я стал практиковать, на удивление депрессия и суицидальные мысли стали уходить. Я попробовал даже с телом работать - небольшой но хороший эффект был, и отрицать не берусь, что действительно работает... Сейчас попробую изложить свой взгляд почему. "инструкция для подсознание", "ключевое слово" конечно же, здесь не причем. Просто-напросто, когда принимаешь решение проработать проблему (с помощью БСФФ к примеру), ты принимаешь ответственность на себя за ее существование. Или просто осуществляешь шаг принятие. Дальше расписывая проблему на аспекты, то есть все мысли что приходят по отшению к ней, до единой, ты анализируешь ее как бы с метапозиции, ты отделил ее от себя и воспроизводишь. Но тут мне кажется и ничего нового нет, если не ошибаюсь и у Фрейда было нечто подобное "метод свободных ассоциаций". Можно к примеру (я часто так делаю) носить с собой блокнот и записывать каждую негативную мысль... Ну и третий шаг - отпускание, ты просто в конце работы уже полон решимости что нужно освободиться, и метод здесь не причем, главное желание. Получается те же шаги П-В-О. Основная критика БСФФ и я ее поддерживаю - однобокость, работа только с мыслями в ктоэм, я считаю более значимыми телесные ощущения, но это мое мнение кинестика, рептилии))) Теперь, расскажу почему "не подсел" на ТС. Банально, но после БСФФ мне как любому горе-практику захотелось большего. Я нашел вторую книжку автора. Язык написания был отталкивающим, как поэту мне он не симпатизировал, но заворожил супер-общением супер-просветления. Я прочитал теорию и уже с энтузиазмом ринулся практиковать. Начал читать первый протокол... и тут ба!!! обнаружил нелогичность, даже глупость... Это я сейчас такой "продвинутый чел в психологии"))) прочтя горы книг, пересмотря километры видео-тренингов, поучившись в вузе на психолога, а тогда я всего этого не знал, но закралось сомнение - если я не знаю что такое "ментальный" например, или "нейтрализация полярностей" и прочее, то откуда мое подсознание знает. Да и читал как-то, что подсознание - штукенция где "живет образное мышление" Нестыковочка выходила - как слово "ментальный" (которое и я не знаю, чё это такое) подсознание привяжет к образу, как выглядит слово "ментальный"))) Вот так логика меня спасла! Но я благодарен автору, за ссылки на техники ПЭАТ и ГП4, ту травму о которой говорил вначале я победил именно ГП4, хотя и ушло аж 5 часов ночи. И вот о чем еще хочу сказать - тот мой запрос "удалить эмоции" сейчас мне кажется нелеп, глуп и смешон. Я недавно смотрел документальный фильм "Золото нации. Бегущий человек" о нашем параолимпийце парне-дэцэпэшнике, сидел и плакал. И я уже больше НЕ СТЫЖУСЬ, что я очень сентиментальный человек, я с уверенностью знаю, эмоции - моя ценность, моё богатство, мой ресурс!!! Я разрешаю себе и плакать, и смеятся, и злится, и... испытывать всю гамму чувств. А если автор ТС пошел по пути стирания эмоции - он просто лишил себя права быть человеком...