Субботний семинар #11 РПТ-3 Эмоции, эмоциональный коврик и отработка зарядов через распознание эмоци
Click to viewСодержание сегодняшнего выпуска (при переходе на ютюб временные метки работают как ссылки на соответствующее место в видео). Обсуждение этого материала состоится в ближайшей трансляции Вечернего ОМа в среду. Приходите на канал, анонс там есть ВСЕГДА.
0:00:52 Про материалы по эмоциям
0:01:58 Психоэволюционная теория Роберта Плутчика
0:04:40 Определение эмоции
0:05:31 10 базовых стратегий саморегуляции
0:06:30 Секс и еда
0:14:51 В чем фишка этих стратегий
0:15:59 Как происходит структура реагирования на ситуации
0:16:49 С чем мы работаем в РПТ и что описывает Эмоциональный коврик
0:17:27 Стратегия "самосохранения"
0:19:02 Как сгладить эмоцию
0:21:42 Стратегия "Разрушение"
0:23:43 От чего зависит интенсивность эмоции
0:27:39 Стратегия "Ориентация"
0:32:01 Стратегия "Исследование"
0:32:25 Про негативные и позитивные эмоции
0:34:24 Стратегия "Смерть"
0:36:22 Стратегия "Трансцендеция"
0:38:24 Стратегия "Цельность"
0:40:58 Стратегия "Обладание/размножение"
0:42:58 Про рекламу
0:44:08 Шутка про свингеров
0:44:54 Стратегия "Отвержение"
0:46:00 Стратегия "Единение"
0:48:11 Про внутренние лепестки на коврике эмоций
0:53:42 Что такое эмоции (определение Плутчика)
0:55:10 Про Карен Хорни и значение названий на коврике
0:56:14 Трехмерная модель Плутчика
0:57:16 Точки баланса и эмоциональный коврик
0:59:11 Как Олег прорабатывал эмоции по поводу клипа
01:00:28 Какое понимание приходит у проработанного человека
01:00:57 Про электрическую и химическую природу эмоций
01:01:30 Про теорию что все эмоции нужно выражать
01:02:54 Про Старую классификацию эмоций
01:04:35 Эмоции и успех
01:08:40 Вопрос: что значит "вернуть энергию"?
01:10:34 Эксперимент про группу с всплеском адреналином
01:15:12 Про эмоциональную свободу
01:17:32 Про медитацию "самадхи". Эмоции это просто энергия
01:24:35 Как Олег на роликах учился катался и ледяной водой обливался
01:28:41 Эмоция это состояние намеренья
01:31:14 Про агрессивных собак, как с ними справится
01:34:47 Разница между просветленным человеком и непросветленным.
01:37:48 Как Олег был на "голосовом" тренинге. Глубинные заряды
01:42:10 Про танцевальный тренинг
01:44:45 Варианты использования Эмоционального Коврика
01:47:59 Олег включил клип: Мураками "Не спеши"
