Когда дело доходит до выбора партнера по браку, довольно распространенное явление - брать себе в супруги человека, в чьей семье эмоциональное слияние пытались побороть прямо противоположным способом - потерпев при этом не меньший провал. Вот что произошло с Биллом и Джоан.
Семья Джоан не менее недифференцирована. Но вместо того, чтобы с головой погружаться в эмоциональное слияние, ее члены дистанцировались друг от друга, с целью облегчить давление на себя со стороны единения. Отец Джоан использует свои командировки для того, чтобы отгородиться от того, что он рассматривает как попытки своей жены его контролировать. Но при этом он все равно нуждался в наличии семьи для того, чтобы поддерживать собственное отраженное ощущение себя, и уважение со стороны окружающих. Мать Джоан обратилась к сыну как к источнику эмоциональной энергии, которой так не хватало в ее браке. Постоянные конфликты брата Джоан были лишь его способом установления границ с Мамой, но это так и не позволило ему сформировать свою собственную идентичность. Конфликты лишь усугубляли их эмоциональную спайку. Он так и не смог больше вернуться обратно после службы в армии, потому что так и не сумел на самом деле дифференцироваться. Это эмоциональное слияние так и не было разрешено - вероятно, он продолжал страдать от контроля своих родителей посредством междугородних звонков.
Дифференциация происходит через самосохранение в присутствии важных для тебя людей, а не через убегание от них. Тут критически важна разница между убеганием и расставанием после того, как ты «снял себя с крючка».
Дифференциация - это не просто то, что отделяет нас друг от друга, это то, что определяет дистанцию между нами. Высокодифференцированные люди обладают сильными эмоциональными связями. Они не нуждаются в физическом расстоянии, сокращении числа контактов или пожирающей все свободное время карьере для поддержания собственных отдельных идентичностей или регуляции своих реакций на других людей. Они не являются равнодушными по отношению к другим - как раз наоборот. Они могут сделать выбор в пользу контакта с другими на основе глубокой приязни, без необходимости навязчивого слияния или отчуждения с ними.
ОМ-ответ 2013 - присоединяйтесь в любой момент