Влияние кофе на давление
Знаете ли вы, что регулярное потребление кофе в умеренных дозах (1-2 чашки в день) почти не влияет на артериальное давление? Это справедливо как для гипертоников, так и для людей с нормальным давлением.
▪️ Однако у тех, кто пьет кофе редко, артериальное давление может повышаться в среднем на 15 мм рт. ст. Это связано с тем, что их сосуды не привыкли к воздействию кофеина.
▪️ Поэтому, если у вас высокое давление и вы обычно не пьете кофе, попробуйте утром выпивать небольшую чашку этого напитка.
© Алексей Орлов
[ Важные ссылки ]
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.