Почему лучше не спать на высоких подушках
Высокая подушка может приводить к вынужденному наклону головы и сдавливанию позвоночной артерии с противоположной стороны.
Если вы спите на высокой подушке, мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, что неизбежно ведет к головным болям. Особенно это проявляется по утрам: скованность и боль в шее - первый тревожный сигнал, чтобы задуматься о позе сна и подушке.
© Алексей Орлов
[ Важные ссылки ]
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.