Правда ли, что «молочка» провоцирует акне (прыщи)?
На появление акне в первую очередь влияют наследственность, стресс и гормоны. Любая диета второстепенна.
Но когда на другие факторы влиять не получается, остаётся исключать некоторые продукты. И действительно, у некоторых людей молоко может провоцировать появление акне.
Например, сывороточный белок, казеин усиливают деятельность сальных желез. А именно закупорка протоков этих структур и приводит к появлению акне.
[ Читать дальше.. ]Понять, как молочные продукты влияют конкретно на вас можно только отказавшись от них на 2-3 недели. Так вы узнаете ответ наверняка.
© Алексей Орлов
[ Важные ссылки ]
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.