Храните младенца при температуре 16-18 градусов
Вернувшись из роддома с дочкой, я попала под влияние мамы - включенный обогреватель, закутанный ребенок и никаких сквозняков. Результат оказался типичным - дочка плакала полночи от колик и ела каждые два часа. Поспать мне удавалось днем или вечером, когда с ней муж.
Мне повезло - на глаза попалась книга украинского педиатра Евгения Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Самая интересная и просто реализуемая идея касалась температуры помещения, где находится младенец - днем 18-20 градусов, ночью 16-18. Открытая в январе форточка легко дала требуемую температуру. Закутавшись в два пуховых одеяла, я залезла в свитере и спортивных штанах в постель и впервые за месяц поспала шесть часов подряд. Успех вдохновил. Теперь дома мы ходили тепло одетые, а у малышки исчезли колики и опрелости. Наконец-то я стала высыпаться ночью и спокойно заниматься делами днем, хвастаясь подругам, какое замечательное время - первый год жизни ребенка: «Где положил - там и нашел, а забыл, где положил - через три часа подаст голос и найдешь!» Подруги завидовали, но сами укутать младенца и открыть форточку не решались.
Прошло два года, у меня родилась еще дочь. Все знания забылись. Опять начались бессонные ночи, раздражительность от хронического недосыпа, постоянное недовольство мужем и детьми. Взялась перечитывать Комаровского - снова открыла форточку. Как ни странно, последовал мгновенный эффект.
С младшим я действовала по этой методике с первого дня жизни. Результат: я кормила его в 22-23 часа, и до 8-9 утра сын спокойно спал всю ночь. Днем коляска ставилась на улицу, это гарантировало еще 5-6 часов сна. За весь первый год я просыпалась ночью только два раза, когда у него резались зубы, через полчаса укачиваний малыш снова засыпал.
Эту простую идею я донесла до подруг - оденьте младенца тепло, и пусть дышит прохладным воздухом - избавитесь от колик, опрелостей и молочницы - ребенку здоровье, а маме спокойный год.
© yurkovskaya
Добавить Юрковскую в друзья
Как вы думаете, почему одни дети вырастают лидерами, а другие - нет?
Узнайте, что мешает вашему ребёнку стать лидером!
Переходите по ссылке, чтоб пройти тест бесплатно: http://yurkovskaya.com/deti/
Пройдите 5 минутный тест бесплатно, и узнайте, что мешает вашему ребёнку стать лидером: http://yurkovskaya.com/deti/