Чистое питание! Лера озвучила то, что я никак не могла сформулировать для себя :)
Оригинал взят у mamavaleria в чистое питание
Давно не постила рецептов, а все потому, что сама перешла на так называемое "чистое питание" clean eating, и теперь почти никаких рецепов не придумываю, а ем только самую простую пищу; отварные грудки, овощи, рис итп.
Вот, например:
Обед.
Завтрак:
Завтрак:
Ужин:
Перекусы:
Вот как-то так:)))
Давно не постила рецептов, а все потому, что сама перешла на так называемое "чистое питание" clean eating, и теперь почти никаких рецепов не придумываю, а ем только самую простую пищу; отварные грудки, овощи, рис итп.
Вот, например:
Обед.
Завтрак:
Завтрак:
Ужин:
Перекусы:
Вот как-то так:)))