Йогическое
Три дня йоги подряд после более чем полугодового перерыва в фитнесе.Болит все. Болит даже в тех местах, о которых я и забыла, что они способны. Но я таки счастлива :) Начала снова ходить на йогу и в бассейн - прикупила абонементик. Вот, была на айенгар, кундалини и универсальной. Впереди - хатха, аштанга-виньяса, пранояма, нидра... Я не ищу легких путей :) Сразу ныряю далеко и глубоко, чтоб понять, что это и с чем едят :))) Скоро буду легко завязываться в узел, стоять на голове и... и разные другие прикольные штуки вытворять :)