Вот как появляется во сне ФРЕДДИ КРЮГЕР
СОН ВРЕДЕН ПОСЛЕ ТЯЖЕЛЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
Сон - лучшее лекарство? Оказывается, нет. Как выяснили американские ученые, сон после тяжелых переживаний, трагических событий или просто после нервного перенапряжения только усиливает негативные последствия пережитого.
Специалисты поставили эксперимент в университете Массачусетса и выяснили, что события с негативной окраской лучше усваиваются и запоминаются, если человек спит. Более того, их потом труднее забыть и труднее с ними примириться, что расшатывает психику.
По мнению ученых, чтобы пережить действительно тяжелые события, надо выполнить какое-то действие, нечто, что даст вам успокоиться - «вы сделали, что могли». Лучше пережить бессонную ночь, чем искусственно бороться сном с большим стрессом. Сон помогает только после фонового напряжения, не превышающего по накалу повседневные нервотрепки.
http://www.directadvert.ru/news/txt/?id=52203&da_id=3549720
Сон - лучшее лекарство? Оказывается, нет. Как выяснили американские ученые, сон после тяжелых переживаний, трагических событий или просто после нервного перенапряжения только усиливает негативные последствия пережитого.
Специалисты поставили эксперимент в университете Массачусетса и выяснили, что события с негативной окраской лучше усваиваются и запоминаются, если человек спит. Более того, их потом труднее забыть и труднее с ними примириться, что расшатывает психику.
По мнению ученых, чтобы пережить действительно тяжелые события, надо выполнить какое-то действие, нечто, что даст вам успокоиться - «вы сделали, что могли». Лучше пережить бессонную ночь, чем искусственно бороться сном с большим стрессом. Сон помогает только после фонового напряжения, не превышающего по накалу повседневные нервотрепки.
http://www.directadvert.ru/news/txt/?id=52203&da_id=3549720