Пытаюсь похудеть. День пятый.
Накануне вес был 56,1 кг.!!!
Сегодня утром, спустя сутки, 56,4 кг.
+300 грамм.
Но вчера была просто обжираловка)
С утра каша овсяная, через 2 часа салат с крабовыми палочками, через 2 часа капуста тушеная, потом снова капуста тушеная, потом снова салат, вечером творожок и перед сном йогурт)))) Капусты, наверное, целую кастрюлю съела)))) Так жрать нельзя))
НО!!!
У меня уменьшился живот!!! Реально, ощутимо, уменьшился! И стало физически легче! Да, скорее всего, это вода уходит, но это же тоже неплохо!!!
И стало легче вставать по утрам, что для меня вообще каторга.
В общем, продолжаю.
Сегодня утром, напоминаю, 56,4 кг.
Сегодня утром, спустя сутки, 56,4 кг.
+300 грамм.
Но вчера была просто обжираловка)
С утра каша овсяная, через 2 часа салат с крабовыми палочками, через 2 часа капуста тушеная, потом снова капуста тушеная, потом снова салат, вечером творожок и перед сном йогурт)))) Капусты, наверное, целую кастрюлю съела)))) Так жрать нельзя))
НО!!!
У меня уменьшился живот!!! Реально, ощутимо, уменьшился! И стало физически легче! Да, скорее всего, это вода уходит, но это же тоже неплохо!!!
И стало легче вставать по утрам, что для меня вообще каторга.
В общем, продолжаю.
Сегодня утром, напоминаю, 56,4 кг.