Меня об этом спрашивают, и, получается, не все знают ответ. А я напишу. Пусть будет. Вдруг и вам что-то новое откроется.
Вообще все просто:
есть два способа связи - почта doula.ru@yandex.ru и телефон - 8 916 933 11 23
И так, и так - можно договариваться о формах нашего с вами взаимодействия, спрашивать организационные вопросы, делиться. По почте я иногда отвечаю быстро, иногда не сразу, иногда приходится и подождать. Телефон, хоть и для большинства людей более стесняющий вариант, тем не менее, ловит меня в моменте здесь и сейчас, и тут уж не отвертеться (мне)) - я мгновенно отвечаю на интересующие вас вопросы :) Так что выбирайте способ связи по своей душе и обстоятельствам.
Напоминаю, что со мной можно не иметь никаких договоренностей и связей, чтобы в случае _экстренной_ ситуации ( а именно - потребность в срочной информационной или психологической поддержке) - мочь связаться со мной хоть ночью.
Какие бывают формы моего доульства?
Разовые консультации.
У вас есть запрос, проблема, или ряд вопросов, которые вы хотите, чтобы мы с вами решили вместе, и я помогла вам. Вы обращаетесь, и в зависимости от возможностей/желания/удобства и проч. мы договариваемся о работе в скайпе или по телефону ( а у меня почти-безлимитка ляляля) (что я называю - заочно/дистанционно) , либо на очную встречу (в центре Москвы или у вас дома). Время работы час или полтора.
"Ведение" беременности.
Сразу надо сказать, что я никого никуда не веду, а, скорее, следую за вами. :-) Поддерживаю вас в ваших источниках силы, в вашей собственной силе, даю опору сама, или обозначаю, где ее еще можно найти - профильно, так сказать :)
Территориальный признак тут ничего не значит. Место, где вы собираетесбь рожать и с кем - дома ли, сольно ли, в роддоме ли, плановое ли кесарево - не принципиально для меня в том, чтобы я в могла дать вам поддержку и информационную помощь.
То есть вы можете жить в любой стране и городе, как раз-таки вести свою беременность так, как вы считаете нужным без соотвествия моим ценностям (потому что я хорошо понимаю, что мои ценности - это мои, а каждой маме в каждый момент времени подходит ее), и мы можем организовать при этом регулярное общение. В том ритме, который для вас оптимален, в котором вы нуждаетесь. раз в неделю. Два раза в месяц. Раз в месяц. Всего три раза. По потребности. - Как хочется.
Запросы при этом могут быть самыми неожиданными. Нет темы в беременность, которая была бы неподходящей для общения с доулой, если только речь не идет сугубо о медицине и ожиданиях от меня - "правильного" решения. Повторюсь, я не медик.
С чем приходят чаще всего?
Со страхами. Перед родами. За беременность. Со страхом повторить опыт предыдущей беременности или родов. За настроем на роды. С сомнениями. За попыткой определиться, так как же мне конкретно лучше всего поступить в этой ситуации, если один врач говорит это, моя душа то, а акушерка домашняя (например) третье? Если очень много сил и внимания уходит на отношения с кем-то в семье - с детьми, с мужем, со старшим поколением? Когда что-то тяготит или тревожит.
Общение в беременность делает меня вашей доулой :) Но не обязывает вас позвать меня на роды, или на доульство после родов.
равно как и наоборот: для того, чтобы позвать меня на роды, нам не нужно для этого (необязательно, в смысле) общаться всю беременность и еще до зачатия :-) Да и после родов ко мне, как к доуле, также совершенно спокойно можно обратиться впервые. Чтобы позвать меня на роды, достаточно прост позвать меня на роды. Недавно это совершили буквально за неделю что ли До. :-) Однако как правило, такой вариант подразумевает одну-две встречи до родов, роды и одну встречу после (по желанию): этакий "пакет"))
Бывают встречи и с мужьями, и без. Бывают с акушерками вместе. Творчество жизни - безгранично :-)
Кажется, все.
почти что.
есть еще пару моментов.
Да, я могу быть Доулой и небеременной женщине. Например, если она только хочет пригласить в свою семью малыша, но уже остро нуждается в поддержке в этот период. Или если малыш пришел к ней, но ушел, так и не родившись, и она, переживая потерю, также нуждается в помощи.
Я могу быть доулой маме,даже если по факту послеродовый период в сорок дней давно пришел. Но у нее есть голод по маме для мамы. Я могу, и я знаю - как.
Про формы работы, думаю, все все знают давно.
Консультации, сопровождение в родах, Благословение Пути, психологическое закрывание родов, послеродовое пеленание.
А также - Круги тепла, вебвечера, и иногда проводимые мной авторские курсы для беременных.
А у вас есть вопросы по организации моей работы доулой? Если да, здесь самое время их задать!
С любовью к каждой из вас и уважением,
М.