мини-курс онлайн Чистота в душе
картинка взята из просторов интернета
По весне многие из нас начинают приводить в порядок свой дом: моют окна, выметают грязюку из всех-всех, даже самых далеких и темных уголков, выбрасывают отслужившее свое вещи. А я предлагаю вам провести уборку своей внутренней планеты, прочистить вулканы, полить свою Розу... По правде сказать, делать это нужно каждый день, как зубы чистить. И мой курс дает эти инструменты - "щетки, швабры, моющие средства".
Вы узнаете как
быть со своими страхами,
как переживать обиды,
где находить ресурсы и равновесие в тяжелых ситуациях - стрессах,
как в принципе обходиться со своими чувствами - находить опору в них и доверять своему телу.
По каждому из аспектов я предлагаю четкие схемы, дающие возможности для самотерапии и самоподдержки, основанные на моем опыте и знаниях.
Итак, информация:
Этот весенний мини-курс (ОНЛАЙН) будет состоять из 4х занятий, на двое выходных (31 марта-1 апреля, и 7 и 8 апреля) .
Каждое занятие длится 2 часа - в субботу, воскресенье и через неделю снова суббота и воскресенье.
Время предлагаю либо утреннее, либо вечернее - пока можно предлагать, по большинству определимся.
Программа:
1. Доверие себе: тело, душа, дух.
2. Обиды.
3. Страхи.
4. Стрессы: искусство поиска ресурсов и внутреннего равновесия.
Стоимость: 2000 рублей.
10% скидка при размещении рекламы у себя в любой соцсети, с кратким описанием, почему вы идете на курс и почему ко мне :)
Собственно, обо мне: я Марьяна Олейник - мама двух сыновей и одного пузожителя, журналист, доула, автор и ведущая психологических курсов для беременных, студентка МИГИПа (Московского Института Гештальта и Психодрамы) и главное - просто человек, который учится отшлифовке и выбриллианчиванию жизни по душе, контакту с настоящей собой.
Все вопросы вы можете задать по почте mari-yanka@yandex.ru