плед и какао
В самый трудный период своей жизни, я нашла откуда черпать силы. Меня до сих пор удивляет своей простотой и гениальностью это открытие, а главное - своей эффективностью.
Потому что когда нет душевных сил - обмениваться энергий, с любимыми, отдавать детям и получать от этого, отдавать что-то вовне и потом питаться этим же, оказалось, что самое земное само по себе - всегда готово тебя насытить, наполнить, зарядить.
Сделать себе прическу, купить новую юбку. Полежать в ванной и почитать книжку. Вышивать. Приготовить вкусную еду, зажечь свечу. Лежать под шерстяным пледом, который греет не только тело, но и душу. Выпить огромную чашку какао. Гладить мурчащую кошку. Мыть посуду, подметать, мыть полы. Я не знаю, сколько, сколько благодарности поЛУЧили мои вещи от меня за эти месяцы, потому что они, оказывается, такие бездуховные, такие материальные, всегда рядом, принимают безусловно и готовы отдавать, не считаясь.
Еще природа. Не было возможности уехать, так в городе - просто на небо, на плывущие облака. Деревья, потрогать. Идти по земле, и осознавать, что под ботинками, она, родная, Мать-Земля.
АПД
И, ощущаю я, что этот план, самый земной, как отправная точка, нечто первое, на что наслаивает второе, третье, десятое... Сначала забота о себе, простая, на уровне заботы о теле, потом о доме - тоже на уровне чистоты и красоты, потом о детях, потом о родных, о друзьях и тп... Но вот эту точку - я ощутила как исходную - счастье с простых мелочей, которые мы часто даже не замечаем.
Потому что когда нет душевных сил - обмениваться энергий, с любимыми, отдавать детям и получать от этого, отдавать что-то вовне и потом питаться этим же, оказалось, что самое земное само по себе - всегда готово тебя насытить, наполнить, зарядить.
Сделать себе прическу, купить новую юбку. Полежать в ванной и почитать книжку. Вышивать. Приготовить вкусную еду, зажечь свечу. Лежать под шерстяным пледом, который греет не только тело, но и душу. Выпить огромную чашку какао. Гладить мурчащую кошку. Мыть посуду, подметать, мыть полы. Я не знаю, сколько, сколько благодарности поЛУЧили мои вещи от меня за эти месяцы, потому что они, оказывается, такие бездуховные, такие материальные, всегда рядом, принимают безусловно и готовы отдавать, не считаясь.
Еще природа. Не было возможности уехать, так в городе - просто на небо, на плывущие облака. Деревья, потрогать. Идти по земле, и осознавать, что под ботинками, она, родная, Мать-Земля.
АПД
И, ощущаю я, что этот план, самый земной, как отправная точка, нечто первое, на что наслаивает второе, третье, десятое... Сначала забота о себе, простая, на уровне заботы о теле, потом о доме - тоже на уровне чистоты и красоты, потом о детях, потом о родных, о друзьях и тп... Но вот эту точку - я ощутила как исходную - счастье с простых мелочей, которые мы часто даже не замечаем.