Новый образ жизни. Давид Серван-Шрейбер.
Мне подарили Книгу!
Еще вычитала в инете фразу. И, почитав эту книгу, полностью согласна со словами:
"Эта книга будет очень полезна вам, если вы хотите знать, что именно вы можете сделать для себя и своих родных, знакомых, если они болеют. Причем, не обязательно раком.
Сердечно-сосудистые заболевания, диабет , ожирение, артрозы и полиартриты, болезни Альцгеймера и Паркинсона и др. - все эти болезни являются результатом неправильного образа жизни.
И питание является ключевым фактором как в профилактике этих заболеваний, так и в их лечении. Не заменяя, а сотрудничая с традиционным медицинским лечением."
Мне хочется как то упорядочить прочитанное, выделить основные тезисы, что ли. И постараться придерживаться образу жизни, который предлагает Давид Серван-Шрейбер.
Буду потихоньку делать выписки и пытаться все разложить "по полочкам" у себя в голове. Что-то уже распечатано и пристроено на холодильник.
Все, что касается этой Книги будет отмечено тегами Книга и Диета.
Еще вычитала в инете фразу. И, почитав эту книгу, полностью согласна со словами:
"Эта книга будет очень полезна вам, если вы хотите знать, что именно вы можете сделать для себя и своих родных, знакомых, если они болеют. Причем, не обязательно раком.
Сердечно-сосудистые заболевания, диабет , ожирение, артрозы и полиартриты, болезни Альцгеймера и Паркинсона и др. - все эти болезни являются результатом неправильного образа жизни.
И питание является ключевым фактором как в профилактике этих заболеваний, так и в их лечении. Не заменяя, а сотрудничая с традиционным медицинским лечением."
Мне хочется как то упорядочить прочитанное, выделить основные тезисы, что ли. И постараться придерживаться образу жизни, который предлагает Давид Серван-Шрейбер.
Буду потихоньку делать выписки и пытаться все разложить "по полочкам" у себя в голове. Что-то уже распечатано и пристроено на холодильник.
Все, что касается этой Книги будет отмечено тегами Книга и Диета.