Но в целом, там форма быстро набирается и быстро теряется. Основа, всё-таки, длительные аэробные тренировки на умеренно повышенном пульсе. Ну и многое очень зависит от природной предрасположенности. Есть сильные и слабые, и есть выносливые и "быстро сдыхающие". У каждого свой потолок.
Да. Я вот легковесный дрыщ и в умеренном режиме, могу очень долго работать, а вот когда надо изо всей дури и пошёл, и пошёл. Так меня на долго не хватает...
Ведущий, как человек, мне не нравится совершенно. Если вкратце, он не "наш" человек. Но вот герои роликов очень часто интересны, сами ролики сделаны тоже не плохо
Click to view
Comments 6
Reply
Основа, всё-таки, длительные аэробные тренировки на умеренно повышенном пульсе.
Ну и многое очень зависит от природной предрасположенности. Есть сильные и слабые, и есть выносливые и "быстро сдыхающие". У каждого свой потолок.
Reply
Я вот легковесный дрыщ и в умеренном режиме, могу очень долго работать, а вот когда надо изо всей дури и пошёл, и пошёл. Так меня на долго не хватает...
Reply
Reply
Если вкратце, он не "наш" человек.
Но вот герои роликов очень часто интересны, сами ролики сделаны тоже не плохо
Reply
Reply
Leave a comment