С Днем Рождения, Оленька или День 13. отчет
- Инсайты
День ужасен. Я не знаю почему, но я чувствую себя грустной и несчастной, а между прочим сегодня мой ДР. Наверное такое бывает, я не хочу ничего писать и этот отчет просто отмазка. Вот что
- "Дни заботы о красоте лица"
весь день с очень красивым макияжем и масочку сделала - Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
не помню... - 2. Сегодня я встала...
8.40 - 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яичницу с беконом, персик, кофе - завтрак
Тирамису
Салат Цезарь, лосось на гриле, овощи-гриль
Персик - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье красивое весь день - 5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила в ресторан - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
3-6 - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Кириллу за Ipad (и сбылось одно из 100 желаний)
Спасибо всем моим друзьям за поздравления
Спасибо мамочке за то, что я есть
Спасибо папе за то, что я есть и за то что поздравил
Спасибо Дане за ввчерашний пьяный вечер
Спасибо Кирюшиным родителям за подарки (они пригодятся для след задания) - Мои цели
1. научиться рано вставать
вчера сама и в 6 утра, очень было приятно, а сегодня в 8.40, но после пьяного вечера - 2. найти свою нишу в профессиональной области
я люблю свою работу. Я совсем не устаю и наполнюсь там - 3. осознать себя в отношениях и сделать выбор, научиться любить и принимать
полный ппц - 4. выпивать 1,5 литра воды в день
вчера даже больше, сегодня халтурю) - 5. начать рисовать просто для себя
ничегошки
http://marafon.valyaeva.ru/